老人消化道保养的九妙招

 老年人由于消化能力减退，消化道的抗病能力也会下降，因此，保健专家提醒老年朋友，应更加注意保护好消化道，同时还提出以下9种消化道保养妙法。[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

中年腿部变化反映哪些疾病

我们的身体很奇妙，每个部位都能表现健康情况，比如，我们从双腿也能够反应全身疾病。中医认为，头疼痛的时候不能够只治疗头部，腿疼痛的时候也不能够只看腿。这是因为肝、肾俱虚的时候，都会在腿上反应出来的。所以建议大家，人到中年以后，不管是男性还是女性都要注意腿部变化，下面就一起来看看腿部变化反映哪些疾病。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

头发的变化反应着你的健康

 头发稀疏：可能是甲状腺分泌过多或过少的迹象。甲状腺所分泌的激素调节体内的代谢活动，其中包括头发的生长。如果甲状腺的状况引起了蛋白质代谢紊乱的话，就会导致脱发和头发稀疏。饮食结构不良或由于暴饮暴食引发的营养不良也可能导致头发稀疏。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

如何根据四季变化穿衣

 养生根据气候的变化而变化，四个季节，每一个季节都有不同的养生方法，比如说在穿衣方面就有很多的不同，“春捂秋冻”都听说过，是很有道理的，就是要求我们根据天气变化，加减自己的衣服，夏天当然要穿少一些，出汗后要勤换衣服，冬天要多一些，但也不要出汗，养生如何根据四季变化穿衣，我们下面就看一看，希望你能合理的穿衣服，该加时候就加，该减时候就减，做好养生保养，有一个健...[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

观察指甲变化预防和及早发现疾病

大家知道在我们身体的很多部位都能观察出身体的健康状况，指甲就在其中，如果我们在日常的生活中能常常观察指甲的变化，可能很多疾病都可以预防和及早发现，下面就一起来了解下吧。[详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健

便当盒影响健康的有害塑化剂

便当盒—你身边的有害塑化剂!方便、舒适是现在人主要追求的生活方式和状态，可是如果这些方便和舒适影响了我们的健康，你还会继续坚持吗?最普遍的就是我们每天使用的便当盒![详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健

消化系统你不知道的九个知识

如果你认为消化道只是个简单运行着咀嚼、吞咽、吸收、排泄功能的通道，那可就太片面了。美国专家告诉我们关于消化道的9个秘密。[详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健

身体小变化给你的警示急需好好调理

经期拉肚子、胸部胀痛、反复不愈的炎症、痛经、掉头发、脸部爆痘、你中招了吗?这些都是身体给你的警示，你的身体急需好好调理。耐心一点看完，你会受益匪浅。[详细]

2016-09-04 23:40 分类：养生保健

大暑如何健脾化湿

小暑过后就是大暑，小暑已经让我们感受到了滚滚热浪，而大暑比小暑更加炎热，怎么度过一年中最炎热的季节，大暑要怎么过?看看下面中医的介绍。[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

指甲变化暗藏健康隐患

女性喜欢用色彩华丽的指甲油来改变指甲的颜色或者装饰指甲，以此达到转换心情的目的。但是，其实她们对自己的指甲状态并不了解。专家表示，指甲是表现现阶段自身健康状况的晴雨表，通过观察指甲的颜色和状态，可以知道现在身体状况如何。[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

消化不良不能吃什么东西

 你饭后是否需要很长的时间才能消化?你会打嗝或放屁吗?你偶而会胃痛、拉肚子吗?有的人以为这些都是正常甚至健康的生理反应，其实不然。它们都是消化不良的征兆。[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健