夏天消化不良吃什么

  吃什么缓解消化不良呢?面对好吃的食物，我们就变得毫无节制的大吃大喝，舒心一时后就会被肚子胀、消化不良等所困扰。那么消化不良怎么办呢?以下食物和水果都有助于改善消化不良症状。[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

活血化瘀的食物

 血液通畅，人的身体才能够健康。有的人体内容易产生一些淤血，导致血液流通不正常。你知道有哪些食物能活血化瘀吗?下面就让我们一起来看看吧![详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

消化不良吃什么水果

  在我们生活中，有人经常会感到自己肚子胀，消化不好。在这时人们经常建议吃一些助消化的食物，帮助我们解决自身问题。大家知道有哪些水果是具有这个功能的吗?此外这些水果具有哪些功效吗?那么，让三九养生堂的小编告诉你，一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

夏季口臭吃什么化解

1、生吃食物，喝点果汁 生吃某些食物和喝果汁，有益减少消化系统毒素，进而有助于缓解口臭。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

活血化瘀吃什么好

体内瘀血阻滞常表现为身体特定部位的疼痛，痛处固定，以刺痛为主，对于瘀血体质的人，要尽早引起重视。须调节饮食，加强锻炼，控制危险因素，防止进一步发展，下面介绍活血化瘀吃什么好。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

消化不良吃什么好呢

 现在的美食品种越来越多，很多“吃货们”都抵挡不住这些美食的诱惑，所以经常容易吃撑。这样就会对肠胃产生负担，造成消化不良。那么你知道消化不良吃什么好吗?快去看看![详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

吃9种苦味菜消化除体热

 虽说很多人都不喜欢吃苦味菜，但在夏天多吃下面9种苦味菜更有益健康。夏天更需要多吃些“苦”，跟着小编，一起来把苦味菜做成美味菜吧![详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

肝硬化吃什么好

  肝硬化病人吃什么好?饮食对于肝硬化病人的康复有很大的影响，所以肝硬化病人吃什么好是病人及其家人要知道的问题。下面小编为您介绍肝硬化病人吃什么好。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

暴食后三种食物助你消化

快节奏的生活方式，让很多人在不知不觉中学会了暴饮暴食，在短时间内吃进很多东西之后你就只有一种感觉，那就是“我好撑啊”。虽说饿的感觉让人很难忍受，但其实吃撑的感觉也同样不好受。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

助消化的食物有哪些

  暴饮暴食、一些难消化的食物都是导致胃胀、消化不良的罪魁祸首，那消化不良怎么办呢?小编要为大家推荐的就是吃什么食物有助于消化，消化系统不太好的朋友们快来一起看看吧。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

小满节气推荐三款食谱健脾化湿

  小满节气养生吃什么?小满过后，雨水多起来，天气闷热潮湿，中医称之为“湿邪”。据专家介绍，人体的脾“喜燥恶湿”，受“湿邪”的影响最大，不少南方人一到雨季就会有食欲不振、腹胀、腹泻等消化功能减退的症状，还常伴有精神萎靡、嗜睡、身体乏力、不想喝水、舌苔白腻或黄腻等，中医叫做“湿邪中阻”。因此，小满养生注意健脾化湿为主。这里养生专家介绍了几款适合此节气的食谱，一起...[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

小满节气饮食宜健脾化湿

  小满时节，雨水多起来，天气闷热潮湿，中医称之为“湿邪”。据营养专家介绍，人体的脾“喜燥恶湿”，受“湿邪”的影响最大。特别是一些广东人一到雨季就会有食欲不振、腹胀腹泻等消化功能减退的症状，中医叫做“湿邪中阻”。因此，小满养生注意健脾化湿为主。下面向大家介绍三款适合此节气的食谱，大家不妨亲自下厨，享受一下健康美味。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生