女性排卵期会出现的七大生理变化
对于想要怀孕的女性朋友来说,我们一定要找对排卵期,在排卵期同房,可以提升受孕的几率,那么我们如何判断排卵期的带来呢?专家介绍,排卵期的女性会出现一些征兆,如阴道分泌物增多,肛门追涨等,下面我们就来详细的了解一下。[详细]
2016-09-04 23:43 分类:养生保健
焦虑时身体发生了哪些变化?
焦虑时激活下丘脑-垂体-肾上腺(HPA)轴,肾上腺素水平升高,这是让你对危机作出反应的后援。它可以提升代谢速度,心率呼吸加快,血压血糖水平增高,暂时抑制免疫系统等等效果。由于骨骼肌和平滑肌上肾上腺素受体的种类密度不同,因此产生的效果也不同。大体趋势是使骨骼肌心肌收缩,平滑肌舒张,所以紧张时候看到人四肢冰凉,脸色发白,呼吸急促,心跳加快,甚至特别紧张造成尿频,失禁,...[详细]
2016-09-04 23:53 分类:养生保健
老年人生活的“数字化” 从一到十
老年人生活的“数字化”从一到十 排便一次 食欲好,能吃是好事,但上下通畅非常重要,因此,老年人要保证每天都要排便一次。[详细]
2016-09-04 23:55 分类:养生保健
根据生理周期变化的定制保养
根据生理周期的变化,身体内的荷尔蒙交替增减,潜移默化中,肌肤也随之产生微妙的变化,每一个28天的生理周期,肌肤都会经历10天的美容黄金期,想让肌肤更健康,就得掌握内在诀窍![详细]
2016-09-04 23:58 分类:养生保健
身体发生变化时---睡觉流口水,不仅仅是可爱
身体发生变化时---睡觉流口水,不仅仅是可爱 1.睡觉流口水,不仅仅是可爱 你会为你睡觉时流口水而不好意思吗?这可不是可爱或不卫生那么简单。它可能是由于你的神经调节障碍而引起的。唾液分泌的调节,完全是神经反射性的。[详细]
2016-09-05 00:03 分类:养生保健
夏末秋初气候变化痛经多发 艾叶生姜泡足可缓解
痛经是女人的噩梦,每个月的那么几天如同催命符一般。很多人甚至一到经期前后,就会出现剧烈的下腹部疼痛,疼痛甚至会蔓延至腰骶部、大腿及足部。[详细]
2016-09-05 00:05 分类:养生保健
梳子养生法活血化瘀防感冒
我们在选择梳子做按摩器时,尽量选择牛角梳和桃木梳,避免选用塑料梳。因为塑料梳易起静电,不利于健康。[详细]
2016-09-05 00:11 分类:养生保健
女人生气身体有变化
1、长色斑生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。[详细]
核桃花生玉米粥软化血管护心脏
冬天空气相对干燥,心脑血管病也进入发病的高峰期。因为这个季节人体受到寒冷刺激后,毛细血管收缩,易导致血管阻塞,血液流通受阻,使血管内的毒性物质不易排出,从而诱发心脑血管疾病的发作和复发,心脑血管病的共同病因多数是动脉硬化。那么在冬季,心脑血管病患者应怎样注意生活中的饮食营养呢?河南省中医院心病科副主任黄斌副主任医师推荐几种有软化血管作用的粥。清代曹庭栋的《养...[详细]
2016-09-05 00:12 分类:养生保健
得知恨晚!长期爬山,人体发生的巨大变化
长期爬山,人体发生的巨大变化,得知恨晚 1、爬山对肌肉骨骼的影响 经常参加爬山锻炼,对关节、骨骼和肌肉都有良好作用。爬山可以使骨骼的血液循环得到改善,骨骼的物质代谢增强,使钙、磷在骨骼内的沉积增多,骨骼的弹性、韧性增加,并有利于预防骨质疏松,延缓骨骼的衰老过程,还能提高骨髓的造血机能。[详细]
2016-09-05 00:17 分类:运动养生
长期坚持跑步身体会发生哪些变化
1、眼睛:坚持长跑的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方,这对眼睛是很好的放松休息,如果你家里有学龄的孩子,能让他每天坚持跑步,眼睛近视的几率肯定会降低。[详细]
2016-09-05 08:52 分类:运动养生
常见的清肺化痰的食物
常见的清肺化痰的食物女人邦食疗养生配图 1、柿子 中医认为,柿子性寒味甘微涩,归肺、脾、胃、大肠经,具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说,吃点柿子能有效润肺化痰。[详细]
2016-09-05 08:53 分类:饮食养生
早孕先兆流产
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9大坏习惯 伤你的肾没商量
巧吃阿胶不上火 关键在配伍
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
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