肠胃不消化口臭吃什么

 肠胃不消化口臭吃什么配图 1、山楂去除口臭:山楂9～12克,煎汤当茶喝,可除口臭。[详细]

2016-12-16 12:30 分类：饮食养生

消化不良应该吃什么

消化不良应该吃什么配图 功能性消化不良的患者应注意养成良好的生活和饮食习惯，定时定量规律饮食方式。平时容易饥饿的患者可以采取少食多餐的方式。那么，消化不良应该吃什么?[详细]

2016-12-16 12:37 分类：饮食养生

常吃7种紫色食物能抗氧化抗衰老

 常吃7种紫色食物能抗氧化抗衰老配图 紫色蔬菜中含有最特别的一种物质花青素。有抗氧化能力、预防高血压、减缓肝功能障碍、改善视力、预防眼部疲劳等功效也被很多人所认同。长期使用电脑或者看书的人群应多摄取。[详细]

2016-12-16 12:43 分类：饮食养生

维生素C美肤4大功效 淡化色斑亮白肌肤

  唤醒肌肤，注入活力   高速与高压的生活，让睡眠时间压缩再压缩，令皮肤也长期被迫处于亚健康的状态。此时就是维生素C出手的好时机。它能加速肌肤的新陈代谢，扫除暗哑无光与暗黄倦怠，为新的一天注入新鲜力量。[详细]

2016-10-24 21:21 分类：养生保健

立秋养生系列之酸笋鲫鱼汤 健脾化痰可润肠

大暑刚过不久，立秋就到来了。此时天气还是比较炎热，多吃这些“节气菜”，可以起到健脾祛湿、补中益气、平肝清热等作用。立秋，从时间上看，就是过了上半年，下半年开始啦。因此，立秋饮食非常重要，立秋吃好了，后面秋分时节的清补润肺才会更加有效。下面就和大家一起做酸笋鲫鱼汤，健脾化痰可润肠。[详细]

2016-10-24 21:30 分类：养生保健

大暑养生：护脾阳 莫贪凉 利水化湿 留芳香

一、护脾阳，莫贪凉 大暑节气正值中伏前后，我国大部分地区为一年最热时期，天地之间气机由少阳相火变成太阴湿土，即阳气由生长状态转变为化育状态，此时阳气升浮之极而开始化生万物，是为土。土性稼穑，有培育庄稼，长养万物的特性，即所谓土为万物之母。因此大暑时节也是喜热作物生长速度最快的时期。应之于人则在脾，若脾阳充足、脾气健运，则水谷可化，四肢百骸得养。若脾弱土败，则易...[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

芒种养生要“化湿”

专家：龙华医院治未病中心、体检中心主任方泓主任医师 芒种一般在6月6日前后，芒种节气时天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。湿热的一般表现为：肢体沉重，发热多在午后明显，并不因出汗而减轻；舌苔黄腻，脉数。[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

夏季养生：夏季护肤少用化妆品

 ●防晒护肤品不是用得越多越好，防晒霜也不是防晒指数越高越好，而是根据实际需要、个人情况、防晒霜的性能选用[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

女人吃什么皮肤嫩_皮肤延缓老化吃什么好

女人吃什么皮肤嫩_皮肤延缓老化吃什么好 一般皮肤提前老化的女人都比较喜欢吃糖果和一些酱黄瓜、胡萝卜条等腌制食品，当然更加少不了很多人喜欢的油炸食品和比如麻辣烫、火锅之类的辛辣食物，而且平时还有喝酒的习惯。[详细]

2016-10-09 11:12 分类：饮食养生

中医养生 身体通了才少得病

养生对于每个人来说，都有不同的理解，在中医方面，他们经常会说“痛则不通，通则不痛”，是说，当我们身体各处都通畅的话，就会产生一定的影响，严重的还会造成一些疾病。那么我们怎么才能让自己的身体通了呢?今天我们为大家介绍一下中医养生，教大家什么食物健脾，让大家了解活血化瘀的食物有哪些，身体通了才会少生病。[详细]

2016-09-28 10:37 分类：中医养生

五脏养生 人的五官五味变化警示五脏健康

五脏对于整个身体都是非常重要的，五脏的健康与否直接关系身体的健康程度，那么我们如何知道自己五脏是否健康呢?其实，我们可以通过五官五味变化看出来的哦，下面就由小编具体来给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 10:39 分类：中医养生