妈妈如何给孩子选择点心

 现在市面上的各种点心琳琅满目，尤其是西饼屋里卖的各种蛋糕、点心、面包等焙烤食品深深吸引着大批的粉丝，尤其是孩子们，对这些点心情有独钟!这些点心有酥脆型的，有松软型的，味道香甜可口，形状各异，颜色也有多种，很多妈妈看到孩子喜欢吃点心，于是经常买给孩子吃，那么，这些孩子们常吃的点心，他们真的健康吗?孩子们多吃对身体好吗?[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

春季防孩子感冒的六大招

春回大地，万物生辉，虽然天气转暖了，但妈妈们仍别忘了，春季也是宝宝爱患感冒的季节哦，快来准备下预防宝宝感冒的功夫吧![详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

孩子常睡软床坏处多

 孩子常睡软床坏处多 为了追求睡觉时的舒适，许多人都喜欢睡软床，尤其是在冬天时，还能让人感觉到更加暖和。尽管睡软床人们的体感较好，然而却不是健康之举，经常睡软床会给人的健康带来危害，对于正值青春发育期的青少年而言，常睡软床更是危害巨大，严重者有可能造成青少年发育畸形。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

哪些早餐会让孩子变笨

 哪些早餐会让孩子变笨 早餐距离前一晚餐的时间最长，一般在12小时以上，体内储存的糖原已经消耗殆尽，应及时补充，以免出现血糖过低。血糖浓度低于正常值会出现饥饿感，大脑的兴奋性随之降低，反应迟钝，注意力不能集中。所以，不吃早餐，或者早餐的质和量不够，容易引起能量和营养素的不足，降低上午工作、学习的效率。[详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健

孩子感冒了怎么护理？

 孩子感冒发热，是身体与入侵病毒细菌作斗争的表现，以达到抵抗疾病的目的。这时孩子一般食欲减退，胃肠的消化功能下降。而发热时心跳、呼吸增快，身体表面的水份蒸发也增多，造成了机体对营养物质及水分需要量的增加，这就是一个矛盾。针对这种情况，安排膳食的原则有以下几点：[详细]

2016-09-04 23:57 分类：养生保健

孩子喝酸奶的三大好处

 孩子喝酸奶的三大好处 1酸奶营养素、能量密度均较高，含有营养素多达20余种，特别是一杯酸奶(150毫升)可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质。也就是说，如果孩子(1-3岁)每天喝150毫升酸奶，就等于满足了他全天生长发育需要的1/3的能量和钙质。酸奶和人奶很相似，容易消化，特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。[详细]

2016-09-04 23:57 分类：养生保健

孩子偏食怎么办

 孩子偏食怎么办 有人曾对患有精神孤独症的幼儿饮食情况进行调查，结果表明，精神孤独症幼儿摄取的蔬菜不足，而糖分却比正常人多得多(一般认为，每日摄取白糖的允许量为20克)，长期大量食用白糖。会形成不健康的酸性体质，而酸性体质的人，往往有如下各种慢性症状：手脚发凉，易感冒，皮肤脆弱，对蚊虫叮咬的抵抗力弱，伤口不易愈合，易起肿包，以及有疲倦感等。[详细]

2016-09-04 23:57 分类：养生保健

晚睡对女孩子的危害

睡眠除了可以消除疲劳，还与提高免疫力、抵抗疾病的能力有着密切关系。所以，年轻人也应该学会控制自己的生活习惯，不让自然节律被打乱，陷入恶性循环。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

孩子看书就犯困如何防止

读书本来是人生的一大乐趣，也是青年学生渴求知识的必经途径。但是在学生中存在着这样一种现象，有些人现在越来越不想读书，认为学习是一件极其厌烦的事，还有的学生虽然也想搞好学习，但是一拿起书就想睡觉，而只要不看书，干别人事马上劲头十足，为此自己也感到苦恼。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健