教你如何做银耳苹果汤

原料： 苹果2－3个、干银耳5克、干红枣6－8个、枸杞数粒、冰糖适量。 做法：[详细]

2016-09-28 13:42 分类：营养饮食

春季食用蔬果禁忌_中医养生

核心提示：春季食用蔬果禁忌一忌未成熟的番茄茄科植物多少带有毒性，未成熟的番茄尤为明显。在我国南方地区，春季多阴雨少日照，番茄难以完全成熟。半青半红的番茄含有花青素和生物碱等毒素，进食……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

水果减肥体重狂降_中医养生

核心提示：水果减肥体重狂降依照中医的看法，人有体质，水果也有水果的性质，一不留神，多吃水果却会让人不舒服。体质分类是传统中国医学的独特理论，也就是一般常听到的寒、热、虚、实。水果也有寒性……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

苹果大夫第一药_中医养生

核心提示：苹果大夫第一药苹果酸甜可口，营养丰富。据测定，每百克苹果含糖13克，另含苹果酸、酒石酸、果胶、胡萝卜素、维生素等营养素，营养全面且易被人体吸收，非常适合婴幼儿、老人和病人食用……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

夏季三道果蔬_中医养生

核心提示：夏季三道果蔬每到夏季，很多人都会食欲不振。中国中医科学院西苑医院中医专家李立志说，其实很多蔬菜水果做成饮料后都能起到开胃的作用。李立志指出，多吃菠萝、萝卜、苦瓜等都能开……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

罗汉果西洋菜煲猪踭_中医养生

核心提示：罗汉果西洋菜煲猪踭西洋菜性味甘凉，有清肺润燥的作用，含有多种维生素，是富有营养的清润时蔬。且味道特殊清香，煲出来的汤水十分清甜，是广受欢迎的煲汤食材。今天用稍肥的猪踭肉搭配“瘦物……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

降低血脂蔬菜水果_中医养生

核心提示：降低血脂蔬菜水果想把血脂异常轻松吃掉吗?我们的健康调脂食物大搜索就从大家最青睐的蔬菜、水果开始吧，在红黄白绿、甜酸苦辣的蔬果中，首先隆重推出的是绿豆芽、洋葱、苹果这“降脂三宝”……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

感冒忌吃水果_中医养生

核心提示：感冒忌吃水果百岁中医师姜通看过的过敏性鼻炎病患超过20多万人次，他向中央社记者表示，台湾过敏性鼻炎多是因气候、空污及家长对小孩感冒照顾不周或延医;他并强调，感冒不可吃水果，……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健