一分钟止痛，各种痛都可以止，效果不错！

 人身上任何一个地方痛，都在手指上有一个压痛点。 头部痛就去手拇指上压，就会找到一个很痛的点。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

水果怎么搭配最营养

 早上最宜，苹果、梨、葡萄。 早上吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化功能不强。因此酸性不太强、涩味不太浓的水果，比如苹果、梨、葡萄等就非常适合。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

降火的水果有哪些？

 不过是炎炎夏季还是这个冬季，稍不小心我们就会受上火的困扰，我们知道上火会引起很多的并发症，因此当我们发现我们自己有上火的症状时就要学会给自己降火，临床上降火的方法有很多，当然了对于平常的老百姓来说利用食疗的方法降火是最人性化的一种降火方法。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

1秒钟看你身体最需要哪种水果！

 【1秒钟看你身体最需要哪种水果】 ①染发烫发——鳄梨; ②过度用脑——香蕉;[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

牛奶不宜和哪些水果同食

牛奶不宜与何种水果同食 1、牛奶和韭菜或菠菜不能一起吃 牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

冬季你的身体最需哪种水果？

虽然冬季并不属于水果的季节，但我们也须比平日更多地进行对水果的摄入。想使水果变得和昨天不同?那就佐一份身体健康指南，分享营养师的专业建议，看看此时你的身体最需要哪种水果![详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

8种水果等同于8种保健品

  1、芒果——预防皱纹 芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

踢走安眠药 芹菜果汁的助眠法

 白天不懂夜的黑，睡不醒的也永远不会了解失眠的痛苦。啥方法都用过了，穴位按摩、心灵意守、英文催眠，可还是睡不着怎么办?那就给自己做一杯代替安眠药的嗜睡果汁吧。NekaPasquale，城市治愈系的创始人，开发了一款可以镇定身体的果汁，它营养丰富，又充满生机和平衡。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

清除果蔬残留农药四方法

如今，很多农贸市场都设有食品安全检测室，主要检测蔬菜农药残留及腌制品等的亚硝酸钠、二氧化硫添加剂等。尽管已经有检测关把守，但为了避免农药残留的伤害，建议市民自己也要把好清洗关。下面小编给大家介绍4种去除果蔬残留农药的方法，一起来试试吧![详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

十大世界公认最健康水果！

 其中苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健