饭后马上吃水果有什么危害

 饭后多长时间吃水果好 人们一般习惯在饭后食用一些水果，不论是宴会的上菜程序，还是大多数人的日常饮食均是如此。人们普遍认为吃水果爽口，有清洁口腔、清理胃肠的作用。然而事实证明这样是不科学的。人吃饱饭后食物进入胃内需要经过1~2小时的消化过程，才能缓慢从胃中排出，饭后如果立即吃进很多水果，即会被食物阻滞在胃内，在胃内如果停留时间过长，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状...[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

月经期间哪些水果能吃哪些不能吃

 月经期间哪些水果能吃哪些不能吃 每当女性月经来临之前，很多的女性都会感冒心烦气躁，非常的容易生气。那么，这个月经期间应该吃些什么水果对身体好呢?月经期间的注意事项有哪些呢?经期不能够碰什么食物呢?赶紧来看看吧![详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

哪些民间偏方最好别用后果很严重

偏方，指民间流传、无医学典籍记载，也未普遍上市出售的土药方。此种药方广为流传，简便易行，省钱省事，对于一些疾病能起到立竿见影的效果。然而，并非所有的偏方都是良方妙药，如果选择、使用不当，也很可能造成得不偿失的严重后果。[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

错误睡姿有什么后果

一、“复原式”侧卧 【利】防止胃食管返流。 【弊】增加皱纹。 【专家点评】英国拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·豪恩表示，左侧卧有助于减少胃食管返流，促进消化，防止烧心。右侧卧不会压迫心脏，适合有心脑血管疾病的人。不过，英国美容皮肤科医师协会的丹尼斯·沃尔夫博士表示，侧卧会导致鼻唇部压力过大，加重笑纹(嘴角和眼角皱纹)。[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

几点泡脚补肾效果翻倍

 几点泡脚补肾效果翻倍 女人邦保健知识配图 晚上9点是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，人也会因此感到舒适。[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

芒果过敏的症状

  芒果过敏的症状 1、吃芒果可能导致呕吐、腹泻。 极少数人吃芒果后出现腹泻、呕吐的反应，这是过敏者胃肠道对芒果中的易致过敏物质的果酸、蛋白质等做出的反应。这种吃芒果过敏的症状非常少见。吃芒果过敏一是因为此时期芒果还未熟透，二是因为吃芒果的方式方法过于放得开。将芒果去皮切成小块吃，并且吃后要及时漱口、洗脸，都可有效预防吃芒果过敏。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

喝什么茶除口臭效果极佳

 喝什么茶除口臭效果极佳 女人邦保健知识配图 正常人每天分泌1—1.5升唾液，除了帮助进食和消化，它们还是口腔里的天然清洗剂，如果唾液分泌减少，很容易引起口臭。正因为这个道理，经常口干的人应该多喝些桂花茶。不但生津止渴，还能防治口臭。[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

解决咽炎吃什么效果好

很多人一旦上火就会有咽部不适的症状，有的时候一旦症状太严重，还有可能发展成咽炎。秋冬季节空气比较干冷，咽部容易受到刺激，让我们来看看下面的文章，了解一下究竟怎么解决咽炎问题![详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

老胃病一定要少吃四种水果

 肠胃不好，以下几种水果就要少吃： 猕猴桃 猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

吃什么水果降低胆固醇

配图  吃什么水果降胆固醇? 1、火龙果 火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

解酒水果有哪些

 水果中的有机酸可与酒精中的乙醇相互作用形成酯类物质从而达到解酒的目的，因此水果解酒的首要条件就是：含有有机酸。那么符合这一条件的解酒水果有哪些呢?[详细]

2016-09-04 23:13 分类：养生保健

夏季应多吃什么水果

  女人邦保健知识配图 夏天应吃的蔬菜:凉性蔬菜。夏季对人体最重要的影响是暑湿。暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多出汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调、消化不良。肉类食物食用过多，会使人体质呈酸性，多内热，适当摄入凉性蔬菜有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻水、排毒通便。我们常吃的黄瓜、西红柿、芹菜、藕、绿豆芽、空心菜、大白菜、白萝卜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、茄子、菠菜...[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健