苹果醋能解酒吗 苹果醋的功效与作用

苹果醋是一种健康饮料，很多人都会在超市买一些苹果醋放在家中，可以每天都能适量喝一点。苹果醋具有很多养生效果，如减肥、美白等，同时还具有很好的解酒功能。[详细]

2018-07-28 11:17 分类：饮食养生

无花果的皮能吃吗 无花果干果的吃法

我很喜欢吃无花果，后来听说无花果有美容功效，就更是喜欢了，由于本人比较懒，吃无花果从来不去皮，可以用凉开水冲一冲就可以吃了，皮太薄剥不了的。[详细]

2018-07-04 17:16 分类：饮食养生

牛油果怎么吃效果最好 牛油果的吃法

牛油果作为一种高价值水果，在日常生活中，能够经常吃的人也不多。牛油果除了直接切开吃以外，还有很多不同的吃法，让你可以达到不同的效果。[详细]

2018-07-28 11:16 分类：饮食养生

无花果的功效与作用 怎么吃无花果效果最好

无花果是一种热带和温带植物水果，分布在全球各地，目前已知的无花果品种已经达到了800多种，具有很好的观赏价值、经济价值和药用价值。[详细]

2018-07-27 19:01 分类：饮食养生

红枣的吃法 红枣怎么吃养生效果好

红枣是大家都喜欢吃的一种食材，它味甜，性温，能补血，也能健脾养胃，具有出色的养生功效。不过红枣的养生功效虽好，对吃法却有一些要求，如果吃法不对，养生功效就不理想。那么红枣怎么吃养生效果好呢？接下来小编就来具体告诉大家。 红枣的吃法 红枣怎么[详细]

2018-06-20 12:08 分类：食材百科

盘点:六种在生活中应该少吃的水果

柿子柿子在水果中，柿子的甜味居于首位，被人们称为“最甜的水果”，而由柿子做成的柿子饼，那就更甜。柿子不仅味道鲜美，而且营养丰富。但柿子也有不足之处，食之过多也有危害。柿子中含有一定数目的单宁(鞣酸)，柿皮含量更高，吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。单宁有很强的收敛作用，在胃内易与胃酸结合，从而凝固成块，鞣酸与蛋白质结合易产生沉淀，故久吃多食特别是空腹吃未往...[详细]

2016-11-06 15:21 分类：营养饮食

冬天吃什么水果养生 润燥提高抵抗力

导语：冬季饮食养生除了膳食进补之外，还要注意水果的摄入量。冬季干燥，昼夜温差大，多吃水果不但能够补充水分、维生素，还能够人体的提高抵抗力和润燥。那冬季养生应该吃哪些水果呢?一、苹果苹果性味甘酸而平、微咸，无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。有一句话说得好——“一天一苹果，医生远离你”。苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，是构成大脑所必需的营养...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

喝苹果醋的好处 富含维生素预防感冒

导语：喝苹果醋的好处。苹果醋有很好的营养价值，它不仅有护肤作用，而且能解酒保肝防醉，酒前一杯可以抑制酒精的吸收，酒后一杯可以解酒防醉。男人多食用苹果醋，同样健康养生。四季养生网小编向大家介绍，喝苹果醋的好处。喝苹果醋的好处：1、碱性饮料苹果醋是一个口感呈酸性，在人体内代谢后呈碱性的饮料，它有中和鱼、肉、蛋、米、面等呈酸性食品的功能，并有利于它的各种营养素的保存...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

花生是长寿果 为您推荐花生食谱

主题：花生米拌香菜食材：香菜100克，花生米100克，食盐、食醋、香油、芝麻、生抽、白砂糖少许做法：1、将买回的香菜去头洗净，切成1厘米左右的小段备用;2、将买回的花生米放入锅中，加入食盐后翻炒约20分钟，炒熟后盛出;3、将炒好的带盐粒的花生米筛出，去红皮碎成两半后与香菜一同放入碗中，加入2小勺白砂糖、一勺食醋、一勺生抽、半勺香油和少量食盐，拌匀后撒入少许芝麻即可食用。四季...[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食

医生永远不会吃的水果

水果可能是我们平时吃的最多的一种食物，它不仅营养丰富还利于消化，稍稍吃过量也不会给身体造成很大的伤害，但我们平时在吃水果时是否有想过有些水果不能吃呢!现在就随小编一起看了解下冬天吃什么水果好呢?水果的营养价值分别都有哪些?[详细]

2016-09-28 11:49 分类：饮食养生

养生又亮颜 夏季14个吃水果禁忌必须牢记

编者按：夏季是水果高产季节，很多人都爱吃水果来养生，但是你会健康吃水果吗?你知道夏季如何吃水果才科学吗?下文做了详细解答，告诉你14个吃水果禁忌以及如何科学吃水果养生![详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生