切开的水果要少吃

市场上经常摆卖一些切开的水果，不过专家提醒，切开的水果要少吃。水果切开易流失维生素C，也易受细菌污染。下面小编带你看看为什么切开的水果要少吃。[详细]

2016-09-05 09:49 分类：饮食养生

吃苹果不削皮有害健康

吃苹果不削皮有害健康 人们食用苹果时如果不仔细清洗，滞留在苹果表皮的化肥农药是导致白血病的重要诱因之一。[详细]

2016-09-05 09:49 分类：饮食养生

果蔬中不能吃的四种皮

四种不能吃的皮 有些蔬果皮含有丰富的营养，比如西红柿、梨、苹果等，因此很多人吃果蔬不削皮。但是，有四种果蔬皮最好不要吃。[详细]

2016-09-05 09:49 分类：饮食养生

四种果蔬皮最好不要吃

有些蔬果皮含有丰富的营养，比如西红柿、梨、苹果等，因此很多人吃果蔬不削皮。但是，有四种果蔬皮最好不要吃。[详细]

2016-09-05 09:49 分类：饮食养生

吃水果的禁忌不得不防

1、橘子吃过多全身会发黄 橘子含有胡萝卜素，由于短期内大量摄入柑橘(每天吃1~2斤以上)或胡萝卜等，肝脏不能及时将胡萝卜素进行代谢转化为维生素A，使血中的胡萝卜素的含量骤增，导致黄色色素沉着在皮肤和组织内，从而引发了胡萝卜素血症，造成皮肤发黄。[详细]

2016-09-05 09:49 分类：饮食养生

水果切开的为什么要少吃

市场上经常摆卖一些切开的水果，不过专家提醒，切开的水果要少吃。水果切开易流失维生素C，也易受细菌污染。下面小编带你看看为什么切开的水果要少吃。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

吃七种食物治口臭除异味效果棒

如今，人们的工作和生活需要，使得人与人的距离拉得更近。如果出现口臭的情况就让人十分地尴尬了。导致口臭的原因有很多，那么口臭吃什么好呢?怎样才能根治口臭?下面，养生之道网为你推荐七种可以去除口臭的食物，希望对改善口臭情况有一定的帮助。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

夏天防中暑三款食物清热效果好

夏天天气炎热，容易中暑、烦躁，那么夏天吃什么可以祛暑清热呢?小编为大家推荐了三款祛暑清热食物，在夏天多吃这些食物，可帮您清热解毒、止咳生津、利尿消肿，有效防治中暑。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

父亲节老年人吃坚果益处多

父亲节到了，给父亲买点可口的坚果当礼物也是不错的选择。 板栗栗子对辅助治疗肾虚有益，故又称“肾之果”。栗子富含柔软的膳食纤维，糖尿病患者也可适量品尝。但栗子生吃难消化，熟食又易滞气，所以一次不宜多食。最好在两餐之间把栗子当成零食，或做在饭菜里吃，而不要饭后大量吃，以免摄入过多的热量，不利于保持体重。新鲜栗子容易发霉变质，吃了发霉的栗子会引起中毒，所以变质的栗子...[详细]

2016-09-05 09:49 分类：饮食养生

夏至吃什么水果

24节气的夏至节气到来我们也就迎来了炎炎夏日。那么夏至吃什么?夏至吃什么水果呢?我们一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:49 分类：饮食养生