女人吃五种水果不得乳癌

听到乳腺癌这个词，很多女性都会禁不住打颤，虽说乳腺癌是所有癌症中相对比较轻的一种，但是还是应该尽量的远离乳腺癌，吃什么水果能预防乳腺癌呢?[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

8种食物美白牙齿效果好

  拥有一口健康洁白的牙齿，也能帮一个人增添不少的自信与魅力，但生活中的一些不良习惯都在“玷污”干净的牙齿。那么如何保持牙齿美白呢?营养师总结了美白牙齿的8种食物，一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

女性常吃五种水果远离乳腺癌

听到乳腺癌这个词，很多女性都会禁不住打颤，虽说乳腺癌是所有癌症中相对比较轻的一种，但是还是应该尽量的远离乳腺癌，吃什么水果能预防乳腺癌呢?[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

春天多吃金色水果

  核心提示：春天多吃金色水果，如枇杷、芒果等。枇杷能润肺化痰，腰芒细嫩香甜。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

春天宜吃豌豆 护眼效果佳

  核心提示：豌豆性平味甘，入脾、胃经。有益脾和胃、生津止渴、利小便的功效，主治脾虚气弱、呕吐及腹泻，还富含维生素a，有护眼的食疗功效;另外，其维生素c的含量比干豆要高得多。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

10种蔬果保肝健康

  苹果 苹果被中医认为具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效。还有柚子，其性味酸、寒、无毒，可化痰止咳，健胃消食，消肿止痛，果肉风味甜酸适口。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

初春10种水果降火祛燥

  头热面红、心情烦躁、口干舌燥等都是肝火旺盛的表现，如何才能缓解这些不适的?水果营养价值高、水分多，对降火也有一定的帮助，那肝火旺吃什么水果好呢?今天小编就来告诉你这10种水果可以帮你解决肝火旺的现象，一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

喝苹果醋有什么作用

 餐后喝苹果醋有利于促进肠胃消化，提高人体对营养的吸收及利用，这一点大家都清楚。;除此之外，和苹果醋还有什么作用?总结概括来说，喝苹果醋具有保健养生、美容养颜、改善疲劳三大作用。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

贫血宜吃什么水果

 樱桃 樱桃是含铁量最高的水果。女性常吃樱桃可以预防缺铁性贫血，同时樱桃中富含铁和维生素A，有驻颜美容的功效，可以是皮肤红润，消斑去皱。在补铁的水果中，樱桃实属上品。维生素A能够促进铁质的吸收，因此准妈妈不妨多吃些富含维生素A的果蔬、牛奶、蛋黄等，这样不仅能够促进人体吸收铁质，更有助于准妈妈营养的均衡。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

咳嗽吃什么水果好得快

 柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

五种水果放几天再吃

在很多人的观念中，水果应该是越新鲜越好吃，因此，买回家的水果要尽快吃完，但中国农业果蔬贮藏专家告诉，有些水果刚买来或刚摘下来时并不是最好吃的。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

罗汉果的功效作用及营养价值

  罗汉果的营养价值 罗汉果有清热润肺的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。含丰富的维生素C，有抗衰老、抗癌及益肤美容作用;有降血脂及[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生