刺角瓜怎么吃 刺角瓜保存方法

刺角瓜的保存应放在阴凉通风处，而不要放在冰箱中，以免冻伤反而很快变质。[详细]

2018-07-27 18:53 分类：饮食养生

最天然的美容神器 揭秘黄瓜美容的功效与作用

说到黄瓜，大家应该都非常的熟悉，在我们的饿生活中我们经常可以吃到黄瓜，黄瓜不仅营养丰富，而且还有很多的好处， 那么黄瓜到底有什么样的功效呢？[详细]

2018-07-04 17:13 分类：饮食养生

清新黄瓜的食疗功效及做法

黄瓜是我们生活中最普通的一种蔬菜，我们大家经常可以看到也可以吃到，而且也有很多人都喜欢吃，那么黄瓜有什么样的做法和功效呢？[详细]

2018-07-04 17:13 分类：饮食养生

吃瓜子易导致血糖升高 哪些人不适合吃瓜子

在日常生活中，瓜子是很常见的一种食物，瓜子的味道好，种类多，因而很多人都喜欢吃。瓜子里面含有丰富的糖分和脂肪，吃太多瓜子容易导致血糖升高。那么哪些人不适合吃瓜子呢？[详细]

2018-07-27 18:56 分类：饮食养生

吃瓜子为什么会长胖 吃瓜子的好处与坏处

瓜子是一种日常零食，看电视、玩电脑、一群人闲聊时都会把瓜子作为消遣的食物。瓜子本身营养丰富，属于一种高热量食物，如果一次吃多了就会容易长胖。[详细]

2018-07-27 19:02 分类：饮食养生

冬瓜怎么吃减肥效果最好 冬瓜减肥注意事项

冬瓜具有很高的营养价值，包含蛋白质、碳水化合物、钙铁磷等多种元素，人体经常食用冬瓜，可以有效防止人体发胖，让你保持身材。[详细]

2018-07-27 19:02 分类：饮食养生

哈密瓜的营养价值与功效 经常吃哈密瓜有什么作用

哈密瓜其实是有一种甜瓜转变而来的，是甜瓜中的优良品种，味道香甜、营养价值高，含有丰富的糖分和维生素，具有很高的药用价值和食疗价值。[详细]

2018-07-28 15:12 分类：饮食养生

瓜子有什么功效 冬天嗑瓜子可以驱寒

瓜子本身营养就很高，其中所含有的维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。 能让人有安定情绪、防止老化、预防成人疾病有益。[详细]

2018-07-28 15:11 分类：饮食养生

西红柿不能和黄瓜一起吃 原来是因为它

西红柿和黄瓜，是我们餐桌上最常见的瓜果蔬菜，很多人甚至会将它们当作减肥养生的食品。由于黄瓜中的维生素C分解酶，破坏了西红柿丰富的维生素C，所以同时吃它们会达不到你想要的疗效。[详细]

2018-07-27 19:04 分类：饮食养生

抑郁症应常吃猪肉苦瓜丝 抑郁症食疗

想抑郁症这样的心理类的疾病，我们除了及时的就医治疗外，饮食也可以治疗抑郁症，是不是觉得很新奇了？[详细]

2018-07-28 11:14 分类：饮食养生

冬季养生吃什么 喝点冬瓜汤提高免疫降血压

核心提示：寒冷的冬天，喝碗热乎乎的汤暖胃又健康，冬瓜汤不仅能提高免疫力，还能降血压，对于老人来说是一道很好的汤品。温馨提示：喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号39健康网，发送喝水了解详情。冬季养生的精髓在于“养藏”“温补”，同时清淡的饮食有助于降低血压和血脂，因此，一道清淡的冬瓜汤是不二之选。冬瓜可降糖降压...[详细]

2016-12-16 13:03 分类：营养饮食

夏季养生饮食妙招 巧用12种瓜果防治疾病

  夏季到来，给我们带来炎热天气的同时，也伴随着很多夏季特有的疾病。夏季有些小病痛怎么办？今天小编给大家一些夏季饮食小建议，通过吃合适的瓜果，不仅能够养生，而且能够防治夏季疾病，消暑祛湿。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健