吃苦瓜减肥效果怎么样 吃苦瓜减肥方法有哪些

苦瓜是一种即可入药又可做菜的植物，味道虽然苦涩，但是具有极高的营养价值。经常吃清心明目、退火、解热、袪毒，那么苦瓜对于减肥有效果吗？[详细]

2018-07-27 19:02 分类：饮食养生

吃哈密瓜会不会上火 吃哈密瓜的正确方法

哈密瓜号称是瓜中之王，具有良好的食疗和养生功效。哈密瓜味道清甜、吃了不腻人，适合更多人的口味。有人听说吃哈密瓜会导致上火，这样的说法有什么依据吗？[详细]

2018-07-28 15:12 分类：饮食养生

苦瓜片泡水贫血患者慎食 苦瓜片泡水美容又减肥

贫血的患者服用后不仅不能促进身体健康，反而会给身体造成伤害。再者，由于苦瓜性凉，一定不可大量服用。[详细]

2018-07-28 15:12 分类：饮食养生

中国民航大学拌黄瓜怎么做到的 拌黄瓜怎么做才会好吃

拌黄瓜是一道很普通的凉菜，而最近中国民航大学食堂也推出了一款全新的拌黄瓜凉菜，你可能会问，拌黄瓜有什么了不起的，这次拌黄瓜，重点不在味道，刀工才是重点，看看是怎么做到的吧。[详细]

2018-07-27 19:05 分类：饮食养生

黄瓜发挥减肥功效的吃法 把黄瓜当日常水果吃

黄瓜有清热、解渴、利水、消肿的功效，黄瓜也是难得的排毒养颜食品。[详细]

2018-07-27 19:03 分类：饮食养生

和黄瓜同吃/不能同吃的食物一览 健康食用黄瓜方法分享

黄瓜可是减肥排毒的好东西，但是黄瓜也不能胡乱搭配食用，西红柿、卷心菜、辣椒、枇杷等13种食物与黄瓜相克，最好不要一起吃。黄瓜搭配木耳豆腐是非常有营养的。[详细]

2018-07-28 11:14 分类：饮食养生

丝瓜养生功效 丝瓜治鼻窦炎方法

听说丝瓜具有很好的养生功效，那么今天就给大家具体说说看看： 开水冲丝瓜治鼻窦炎 干丝瓜用铁锅焙焦，研成细磨末。每次服6克，于早晨空腹时用温开水冲服，连服8天。 小百科：鼻窦炎是鼻窦粘膜的非特异性炎症，为一种鼻科常见多发[详细]

2018-06-20 13:29 分类：食材百科

哈密瓜的营养价值 维生素含量高

导语：哈密瓜的营养价值。哈密瓜肉中维生素的含量比其它水果也毫不逊色。在哈密瓜鲜瓜肉中，维生素的含量比西瓜多4至7倍，比苹果高6倍，比杏子也高1.3倍。这些成分，有利于人的心脏和肝脏工作以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能，加强消化过程。下面四季养生网小编向大家介绍，哈密瓜的营养价值。哈密瓜的营养价值：哈密瓜不但风味佳，而且富有很高的营养价值。据分析，哈密瓜的干...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

生活小常识：巧吃“半熟”西瓜

夏季来临，甜美的西瓜又开始大批应市了。如果你买了个“半生不熟”的白子瓜，或是不脆不甜的厚皮瓜，一定会感到食之无味，弃之可惜。在这里，我教你几招补救的办法，你不妨一试。将瓜瓤全部挖出，或刮取汁液，倒入碗中，加适量白糖拌和，置冰箱中半小时，待糖溶化后再吃，很是清凉可口，且同样具有祛暑解渴之效。若以此西瓜汁液含口内慢慢咽之，还能治疗口疮等症。西瓜皮切条晒干，以酱油...[详细]

2016-11-06 15:42 分类：营养饮食

夏日西瓜盛产季 10禁忌必记牢

目录： 第一章：夏日西瓜盛产季10禁忌必记牢 第二章：夏季养生健康吃西瓜的三个小讲究[详细]

2016-09-28 11:55 分类：饮食养生

西瓜皮养生吃法

西瓜是夏日必备的解暑水果，除了吃可口的西瓜肉，西瓜皮也不要浪费哦，它们还可以成为餐桌上一道诱人的菜，而且西瓜皮也有很多养生功效。不妨，这个夏季来些不一样的西瓜皮吃法，把健脾消暑、去痱子、美白等作用通通“吃”进去。[详细]

2016-09-28 14:48 分类：营养饮食

南瓜子生吃好还是熟吃好

南瓜子大家应该都吃过吧，它就是南瓜的子，小的时候大家都应该吃过吧，特别是对于我们80后，在成长的过程中怎么能够少了南瓜子的陪伴呢，特别是农村的孩子，都会经常吃一些南瓜子，南瓜子可以生着吃，可以炒着吃，味道都很好，那么南瓜子生吃好还是熟吃好呢?[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食