夏季常见瓜果皮的妙用

1.冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

土瓜的药用价值

【别名】 土蛋(《遵义府志》)，滇土瓜(《植物名实图考》)，山土瓜(《中药形性经验鉴别法》)。沙葛[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

黄瓜汁巧治口腔溃疡

★黄瓜汁治口腔溃疡★黄瓜馅饺子助消化★蓑衣黄瓜增食欲           黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口；它含有蛋白质、多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等微量元素。尤其是黄瓜中含有的细纤维素，可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量，促进肠道蠕动，加速废物排泄，改善人体新陈代谢。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，还能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃...[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

海瓜子的营养价值

海瓜子是一种白色的小蛤蜊，大小形状如南瓜子，是一种在滨海滩涂生长的小水产品，因状如南瓜子而得名。海瓜子是慈溪市著名海水特产，多产于潮汐频繁的泥滩中。海瓜子因其形状大小似瓜子而得名，学名梅蛤，也称“虹彩明樱蛤”、“扁蛤”。海瓜子在10月份繁殖。在两广海瓜子叫蚬、蚬仔；威海人把它叫锥儿、威海银儿杂等，叫法太多了！海瓜子捕获时，多含泥沙，须在淡盐水中浸养半日，待海瓜...[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

西瓜霜一药多用

现代药理研究认为，西瓜霜含有铁、锰、铜等十多种微量元素和18种氨基酸，并有广谱抗菌作用。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

消肿利尿 排骨冬瓜汤

冬瓜排骨汤营养分析： 1、冬瓜有清热、化痰和健胃的功效，尤适于妊娠呕吐者。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

南瓜陈皮排骨汤 保护胃黏膜

食材：猪排骨(大排)100克、南瓜200克、陈皮5克、调料适量 做法： 1.将猪排骨洗净后斩断，放在锅中飞水捞起待用；[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

苦瓜青滚咸蛋汤

［材料］咸鸭蛋2个、苦瓜600克、生姜4片切丝状。 苦瓜又名为凉瓜。现代营养学认为，苦瓜除含有与其他瓜类相同的营养成分外，维生素C、B，以及苦瓜甙的含量较一般蔬菜多，其次是半乳糖醛和果胶的含量也较多。苦瓜中的“多肽—P”物质是一种胰岛素物质，有降低血糖的作用，因而适宜于糖尿患者的食用。中医认为苦瓜虽性凉味苦，爽口不腻，在夏日吃后倍感凉爽舒适、有清心开胃的效果。广东民...[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

黄瓜汁可帮助预防口腔疾病

黄瓜具有利尿、强健心脏和血管、调节血压、预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化的功效。而黄瓜汁的口感和营养俱佳，可以用来预防口腔疾病。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健