南瓜子和葵花籽哪个好 南瓜子和葵瓜籽的区别

在日常生活中，南瓜子和葵瓜籽都是很常见的两种食物，它们的味道好，营养丰富，都深受人们的欢迎，很多人都会喜欢吃南瓜子或葵瓜籽。那么南瓜子和葵瓜籽哪个好呢？[详细]

2018-07-04 16:36 分类：饮食养生

黄瓜炒火腿是先炒黄瓜还是火腿 吃黄瓜炒火腿的好处

黄瓜炒火腿一般是先炒黄瓜的，也可以先把火腿炒一炒用碟子盛起来，然后再炒黄瓜，等黄瓜炒的差不多时，把炒过的火腿汇入黄瓜里下味起锅。[详细]

2018-07-04 17:00 分类：饮食养生

黄西瓜和红西瓜哪个好 黄西瓜有什么营养

黄西瓜和红西瓜营养方面，黄瓤西瓜和红瓤西瓜基本是一样的，连营养素也差不多，不过黄瓤西瓜的味道会稍微甜一些。[详细]

2018-07-28 15:14 分类：饮食养生

红烧冬瓜的做法大全 利尿消肿润肺生津

导语：红烧冬瓜的做法大全。冬瓜的质地也清凉可口，水分多，味清淡。在医药上具有消暑解热、利尿消肿的功效。它还可制成冬瓜干、脱水冬瓜和糖渍品等。今天四季养生网小编向大家介绍，红烧冬瓜的做法大全。红烧冬瓜的做法一：1、冬瓜去皮、洗净，切成3厘米、1.2厘米宽的块。2、锅内加油烧热、下入葱、姜、甜酱，再投入冬瓜、酱油、白糖、味精、高汤、开后转微火烧，冬瓜快烂时勾芡，淋上葱...[详细]

2016-11-06 15:24 分类：营养饮食

木瓜的吃法和功效 生吃炖煮功效不一

导语：木瓜的吃法和功效。木瓜有着“百益果王”的称号，还有食用和药用两种用途。木瓜不仅可以生吃还可以炖煮，不同的吃法也有不同的功效，那应该怎样正确食用取得想要的效果呢?今天四季养生网小编就向大家介绍一下木瓜的吃法和功效。一、木瓜牛奶材料：木瓜150克，牛奶200cc.(约1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加)做法：木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

吃黄瓜养生六禁忌

目录： 第一章：夏季养生减肥吃黄瓜必知六禁忌 第二章：黄瓜的食疗作用 第三章：黄瓜健康吃法[详细]

2016-09-28 11:55 分类：饮食养生

南瓜小米粥的功效 养生保健效果好

我们知道小米粥是非常健康的食品，小米粥可以直接煮来吃，但是我们更多的时候是搭配其它的食材，做出味道和功效更加全面的小米粥比如南瓜小米粥，南瓜小米粥的功效是什么呢?南瓜小米粥的做法是什么呢?下面就让小编给大家介绍一下南瓜小米粥的功效与作用吧。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

冬瓜炖排骨 营养食品为您健康养生

冬瓜炖排骨是有名的汉族菜品，一般是以冬瓜和排骨作为主要原料制作而成。冬瓜炖排骨营养丰富，含有丰富的蛋白质，氨基酸，膳食纤维，维生素，矿物质与多种微量元素。具有消热解毒，利尿消肿，止渴除烦等多种功效。下面小编就为大家介绍几款冬瓜炖排骨的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:56 分类：营养饮食

孕妇可以生吃黄瓜吗 孕妇生吃黄瓜好吗

在日常生活中，黄瓜是很受欢迎的一种蔬果，它的味道清甜可口，做法多样，营养丰富，具有很好的食用价值，很多人都会经常吃黄瓜。那么孕妇可以生吃黄瓜吗？[详细]

2018-07-04 15:08 分类：人群养生

哺乳期可以生吃黄瓜吗 哺乳期生吃黄瓜好不好

在日常生活中，黄瓜的味道清甜可口，营养丰富，做法多样，是很受欢迎的一种蔬果。很多人都会喜欢生吃黄瓜，那么哺乳期可以生吃黄瓜吗？[详细]

2018-07-04 15:08 分类：人群养生

生吃苦瓜真的能减肥吗 生吃苦瓜减肥效果好吗

苦瓜是我们在夏季经常会吃到的一种食物，在夏天吃苦瓜可以起到很好的消暑效果，有些想要减肥的人还会生吃苦瓜，那么生吃苦瓜真的能减肥吗？[详细]

2018-07-28 11:32 分类：饮食养生

丝瓜可以生吃吗 丝瓜生吃还是熟吃好

在日常生活中，丝瓜是很常见的一种蔬菜，它的做法多样，味道鲜美，营养丰富，深受人们的喜欢，很多人都会喜欢吃丝瓜。那么丝瓜可以生吃吗？[详细]

2018-07-03 06:51 分类：饮食养生