西瓜皮的五大另类益处

  中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”，是清热解暑、生津止渴的良药。把西瓜皮焙干，研末外用可治口疮。西瓜皮解暑清热、开胃生津，其含糖不多，适于各类人群食用。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

常吃南瓜子四大好处

    南瓜子的营养价值是什么呢?南瓜子是一种很常见的食物，也有很多人喜欢吃南瓜子。其实，南瓜子的营养和功效也是很多的哦。今天就和小编一起来了解了解南瓜子的营养价值和吃法吧。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

哈密瓜有哪些食用功效

  哈密瓜，又名雪瓜、贡瓜，是一类优良甜瓜品种，果型圆形或卵圆形，出产于新疆。味甜，果实大，以哈密所产最为着名，故称为哈密瓜。哈密瓜是很多人喜爱的水果，味道香甜但是它的神奇作用却往往被人忽视，哈密瓜不仅可以减肥、防晒并对于冠心病、癌症都有预防功效，因此有“瓜中之王”的美誉。下面就让我们了解一下哈密瓜的养生功效吧。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

男人吃南瓜籽的好处

配图  瓜子作为一类休闲食品，一直深受人们的欢迎。瓜子的种类繁多，常见的有葵花籽，还有西瓜籽、南瓜籽和冬瓜籽等，其所含的营养以及食疗功效各有所长。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

常吃黄瓜的7种好处

配图  1.补水 黄瓜含水量高达96.7%，是所有食物中含水量最高的，能很好地补充体液。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

野地瓜的功效与作用

 药用部位：全株 药用功能：祛风湿、通经络、止白带 药用主治：慢性支气管炎、风湿筋骨疼痛、腹泻、痢疾、乳腺炎、水肿、月经不调、产后血气痛、便血、流鼻血、瘰疬、接骨、跌打损伤、刀伤、疯狗咬伤、痈肿、脓疱疮、毒蛇咬伤。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

黑瓜子有哪些营养价值

  配图 现在是吃瓜子的最佳时节，瓜子的分类有很多的，不过很多朋友都非常喜欢吃黑瓜子，那么黑瓜子能不能多吃呢?经常吃黑瓜子会不会上火呢?黑瓜子的营养价值高不高呢?孕妇以及孩子能不能吃呢?下面就由小编给大家介绍下吧。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

喝点南瓜汁养胃护眼还防癌

  主题：牛奶南瓜汁 食材：南瓜250克，大米50克，小米10克，牛奶200毫升，水适量[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

西瓜皮的功效与作用

  西瓜皮的功效与作用1.暑热伤肺、身热口渴、干咳无痰或便秘 鲜扁豆、鲜蛇舌草各50克，鲜荷叶60克洗净，海蜇200克，西瓜皮500克，丝瓜250克，洗净切块，共入沙锅武火煮沸后，文火煲1小时，调味后饮汤吃海蜇。每天1剂。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

老人吃好地瓜的好处

老人吃好地瓜的好处 地瓜是长寿食物 地瓜有丰富的营养，据测定，每千克地瓜含糖290克、蛋白质23克、粗纤维5克、脂肪2克，还含有多种维生素和矿物质。其中维生素的含量与柑、橘一类水果的含量相当，特别是黄心地瓜，每百克中的胡萝卜素含量达52毫克。地瓜可以为人体供给大量的热能，1千克地瓜可产热量5317千焦，而1千克白面或大米产的热量也只不过才14779千焦。更为奇妙的是，地瓜中所含的...[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

女人吃地瓜的好处

女人吃地瓜的好处 地瓜对于女性的健康是有很多的帮助的，但是我想很多女性朋友都是不了解这些功效的，那么我们下面就给大家详细的介绍一下地瓜对于女性的保健作用吧。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

不同人群吃地瓜的好处

不同人群吃地瓜的好处 宝宝吃地瓜的好处 对于孩子多吃地瓜有什么样的好处?我们知道，地瓜被誉为“最抗癌的食物”，它当中含有的赖氨酸，是人体中含有的八种氨基酸之一，而且地瓜又能调节体内代谢失衡，促进人体发展，增强免疫功能，能帮助提高宝宝提高记忆力。同时还对宝宝的身体健康和骨骼发展都有很大的好处。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生