南瓜的食疗价值有哪些

 南瓜的营养价值有哪些呢?南瓜甜甜的味道受到很多人的喜爱，不过你是否会挑选南瓜呢?小编要告诉大家，南瓜越老越美味哦。在购买南瓜的时候不如就挑选一些“老”南瓜吧。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

冬瓜的食疗功效及适用人群

 冬瓜的食疗功效和适用人群，冬瓜是我们熟悉的一种蔬菜，而你对冬瓜的食用功效有着哪些了解，下面小编来为朋友们介绍下冬瓜的适合人群，哪些人吃冬瓜好等，冬瓜的食疗功效有哪些，来一起了解下吧。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

黄瓜的营养作用及减肥功效

黄瓜的营养作用及减肥功效 女人邦食疗养生配图 1黄瓜的营养含量 黄瓜含水分为98%，并含有微量的维生素C、胡萝卜素及少量糖类、蛋白质、钙、磷、铁等人体必需营养素。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

晚上吃黄瓜减肥的注意事项

晚上吃黄瓜会减肥吗? 黄瓜的水分比较的多，所以吃起来清脆可口，可以解渴，富含丰富的营养。所以晚上吃黄瓜是可以减肥的，但是不可以食用过多。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

黄瓜和什么搭配最好

黄瓜和什么搭配最好 黄瓜搭配木耳，排毒、减肥功效好：黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪，从而达到减肥的功效。而木耳富含多种营养成分，被誉为“素中之荤”。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

常吃木瓜有助护肝脏

 肝脏是人体最繁忙的器官之一，它有助机体排出毒素，参与蛋白质代谢以及分解。然而现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯，都会在无形中会伤害肝脏。今天美食欧尼给大家推荐一种有助护肝的水果——木瓜。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

常吃木瓜有哪些好处

 现代医学研究表明，木瓜有助保护肝脏。首先，木瓜富含维生素C，有助清除氧自由基、增加肝细胞的抵抗力，稳定肝细胞膜，促进肝细胞再生，从而加块受损肝脏的修复。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

南瓜子堪称男人特效药

瓜子作为一类休闲食品，一直深受人们的欢迎。瓜子的种类繁多，常见的有葵花籽，还有西瓜籽、南瓜籽和冬瓜籽等，其所含的营养以及食疗功效各有所长。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

春节解腻好果蔬：冬瓜

春节是中华民族最为隆重的节日，对中国人来说是“好吃好喝”的时节，很多人因吃了太多的肉类、油腻食物导致上火、食欲下降等。这时，很适合配一点去油去火的食物，譬如冬瓜，对健康很有益处。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

瓜子好处四类人不宜多吃

瓜子很香，很多人都是一把接一把地嗑，却不知空气会不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠，造成胃肠道内胀气，并引起腹胀、腹痛等不适。不加限制地吃瓜子还会增加热量和脂肪摄入，使体重增加、血脂升高，不利于血糖和血压的控制。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

常吃南瓜解决四大问题

配图  南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。不仅美味可口，而且有着不可忽视的食疗作用。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

常吃冬瓜的好处

配图  冬瓜味道清淡，食物性味好，是秋季养生的佳品。中医专家发现，冬瓜的药用价值极高，可治疗多种疾病。接下来，小编我就为你具体介绍，五种用冬瓜治病的吃法，如果你爱吃冬瓜，不妨来了解一下。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生