入秋养生：蔬菜营养价值高

导读：秋天的步伐越来越近了，天气也渐渐的变凉快了，那么随着秋季的靠近该如何养生呢?四季养生网告诉你秋天来了如何饮食养生，让你健康享受秋季。入秋必吃的蔬菜类第一种：芹菜芹菜在中医里性属凉，富含蛋白质多糖维生素等等，并且还含有氨基酸，以及丰富的纤维素，能够刺激中枢神经，分泌胃液帮助消化增进食欲。因此秋季可以考虑多吃芹菜来帮助增进食欲。第二种：菠菜菠菜营养价值极高，...[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食

餐桌上常见的危险食物 吃了当心生病

人们常说民以食为天，饮食在日常的生活中可谓是十分重要的一环，一日三餐可以给人体提供足够的能量与营养，从而维持正常的生活与工作。而中华民族又是一个拥有丰富饮食文化的民族，各种各样的食材都被人们发现并且制作成为种类各异、美味异常的菜肴，但是并不是每一种材料都是安全无害的，在日常的生活中，人们也逐渐发现了一些容易对身体产生危害的食物。[详细]

2016-09-28 11:33 分类：饮食养生

降脂三宝：绿豆芽、洋葱、苹果

 想把血脂异常轻松吃掉吗?我们的健康调脂食物大搜索就从大家最青睐的蔬菜、水果开始吧，在红黄白绿、甜酸苦辣的蔬果中，首先隆重推出的是绿豆芽、洋葱、苹果这“降脂三宝”。[详细]

2016-09-04 23:46 分类：养生保健

毒豆芽如何辨别

容易导致儿童发育早熟、女性生理改变、老年人骨质疏松并有致癌可能的AB粉，容易导致黏膜损伤甚至出现高氯血症的漂白粉，会影响视力、肝脏、肠胃而且长期食用可能造成多种癌变的保鲜粉等，都被一些豆芽加工作坊滥用。[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

毒豆芽毁健康如何安全辨别

豆芽在中国老百姓的餐桌上，是最普通不过的蔬菜。虽然在广义上被认定是各种谷类、豆类的种子培育出可以食用的芽菜，但是在寻常百姓心目中，那就是绿豆芽和黄豆芽的代名词。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

土豆发芽了把芽削掉能吃吗 土豆发芽了还能不能吃

土豆就是马铃薯，其中含有丰富的淀粉和蛋白质，土豆无论是炒的、煮的、炖的、炸的，都是小朋友们的最爱，好吃又营养。[详细]

2018-07-04 16:25 分类：饮食养生

绿豆泡发芽了还能吃吗 绿豆发芽了还能煮粥吗

绿豆是一种很常见的食物，绿豆还是一种特别难煮烂的一种食物，一般都会将绿豆泡发好在煮，那么绿豆泡发芽了还能吃吗？[详细]

2018-07-03 01:45 分类：养生保健

孕期吃了发芽的土豆会怎么样 孕妇吃了发芽的土豆怎么办

在日常生活中，土豆是很常见的一种蔬菜，它含有丰富的营养物质，具有很好的食用价值，深受人们喜欢。土豆发芽了是不能吃的，那么孕妇吃了发芽的土豆会怎么样呢？[详细]

2018-07-03 05:05 分类：人群养生

土豆发芽还能吃吗 发芽土豆怎么处理才能吃

在日常生活中，土豆是很常见的一种食物，很多人都会经常吃土豆。土豆含有丰富的营养元素，营养价值高，因而深受人们的欢迎。土豆发芽是很常见的一种现象，那么土豆发芽还能吃吗？[详细]

2018-07-04 17:11 分类：饮食养生

土豆怎样保存不发芽 如何防止土豆发芽

我们都知道，土豆是最常见的一种食物，很多人都会经常吃土豆。土豆的做法多样，味道好，营养价值高，因而深受人们的喜欢。一般情况下，土豆放久了会容易发芽，发芽的土豆是不能吃的。那么如何防止土豆发芽呢？[详细]

2018-07-04 17:11 分类：饮食养生

豇豆发芽能吃吗 发芽的豇豆还能吃吗

在日常生活中，豇豆是很受欢迎的一种食物，它的味道好，营养丰富，很多人都会经常吃豇豆。那么豇豆发芽还能吃吗？[详细]

2018-07-03 07:43 分类：饮食养生