女人喝豆浆有什么好处？女人喝豆浆五大好处

 一直以来，一包牛奶强壮一个民族让牛奶成为补充营养的最佳选择，但是随着科学研究的深入，科学家发现，相对于牛奶来说，其实豆浆的营养养生价值更胜一筹，豆浆对女性来说更是养生佳品。那女性喝豆浆具体有哪些好处呢?[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

男人吃豆腐好吗 豆腐对男性有好处吗

配图 男人吃豆腐好吗? 对精子有害 英国科学家实验室初步研究发现：大豆中一种植物化学物质可能对精子有害。据路透社报道，英国研究人员称，在大豆中发现的一种植物化学物质可能对精子有害，影响男性的生育能力。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

夏天吃什么豆好？6种豆类推荐

 在夏天饮食养生中不能少的就是豆类食物。豆类食物有很多种，不同的豆类有不同的功效和作用。今天，女人邦小编就来为大家介绍一下夏天必吃的6种豆类食物是哪些，快来一起了解了解吧。[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

早餐吃豆腐脑有大益，吃豆腐脑的好处

 豆腐，为豆科植物大豆种子的加工品。中医认为，豆腐性味甘、凉，入脾、胃、大肠经，有补脾益气、健脾利湿、清热解毒之功，《本草纲目》言其“清热散血”，《食鉴本草》言其“宽中益气，和脾胃，下大肠浊气，消胀满”，《随息居饮食谱》言其“清热，润燥，生津，解毒，补中，宽肠，降浊”，故对病后体虚、气短食少、乳汁分泌不足、肾虚小便不利或小便短而频数、淋浊、脾胃积热、痤疮粉刺...[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

豆腐对男人有5大害处，常吃豆腐伤肾又杀精

女人邦保健知识配图 第一、促使动脉硬化 豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，导致动脉硬化形成。[详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

吃土豆的好处有哪些？土豆的营养价值

 土豆是比较常见的很多人都爱吃的一种蔬菜，它的做法很多，能够跟很多的食物搭配，那么土豆究竟有哪些营养呢?下面就一起来看看吧![详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

黑豆豆浆的功效

 豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品。清晨，喝一碗豆浆吃几个小笼包子，这种传统的吃法既方便又营养。一起来看一下黑豆豆浆的功效：[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

喝豆浆远不如吃豆腐补钙

其实喝豆浆远不如吃豆腐补钙 如果说牛奶及奶制品是钙的最好来源，那么大豆制品就是钙的良好来源。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

消暑喝绿豆汤别吃绿豆

很多人都知道绿豆汤有消暑益气、清热解毒等食疗功效，但怎样吃才能起到不同的效果呢?其实绿豆的消暑之功在皮，解毒之功在内，要“对症”来吃，而且加料的绿豆汤有更好的食疗作用。[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

黄豆芽绿豆芽不同的营养价值

 黄豆芽和绿豆芽价格低廉，菜市场随处可见的一种蔬菜，其烹饪的做法也很多，便宜又美味的豆芽你值得拥有，那么广大市民们，你们是否知道豆芽本身含有的功效呢，让我们一起来分析探讨下，小小一颗豆芽所含有的营养价值。[详细]

2016-09-05 09:33 分类：饮食养生

细数土豆的五大功效，女人抗衰老吃土豆

如今生活女性注重的不只是外表的美丽，健康的饮食更加关注吃什么更健康能养生，已经成为人们时刻注意的话题，日常的蔬菜多吃有好处这是每个人都知道的，可是哪些蔬菜的功效大呢?[详细]

2016-09-05 09:42 分类：饮食养生

不同豆浆的滋补功效及豆浆另类吃法

【导读】豆浆是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，虽不及豆腐，但比其他任何乳类都高。豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生