喝豆浆的好处和坏处 喝豆浆的注意事项

在日常生活中，很多人都会经常喝豆浆，豆浆是很常见的一种健康饮品。豆浆中含有大豆皂甙、异黄酮、大豆低聚糖等具有显着保健功能的特殊保健因子，营养价值高。[详细]

2018-07-27 18:52 分类：饮食养生

豆浆一天喝多少合适 豆浆喝多了有什么坏处

在日常生活中，豆浆是很常见的一种豆制饮品，很多人都会经常喝豆浆，尤其是在早上。豆浆的营养价值高，含有丰富的营养物质。那么豆浆一天喝多少合适呢？[详细]

2018-07-27 18:50 分类：饮食养生

日本豆腐吃了有什么好处 日本豆腐合适哪些人吃

大家对于日本豆腐听说过没？日本豆腐现在是我们生活中很常见的豆制品了，这种豆腐在口感上，都是非常独特，而且在吃的时候，对人体健康也是有着很好的帮助，那么日本豆腐吃了有什么好处呢？[详细]

2018-07-04 17:01 分类：饮食养生

扁豆吃中毒怎么办 吃扁豆的注意事项

对于扁豆大家应该都非常的熟悉了，扁豆在我们的生活中很常见，很多人都喜欢吃，但是也有人在吃扁豆的时候会导致中毒，那么扁豆吃中毒该怎么办呢？[详细]

2018-07-04 17:00 分类：饮食养生

白扁豆化湿消暑 白扁豆哪些人不宜吃

我们的生活中有很多的食材，白扁豆是很常见的一种食材，它不但吃起来有微甜的味道，而且能够健脾利尿，对我们人体有很好的作用，那么白扁豆哪有人不适合吃呢？[详细]

2018-07-04 17:00 分类：饮食养生

吃土豆会胖吗 吃土豆有什么好处

土豆淀粉含量不多，含有丰富的膳食纤维，吃土豆是不会胖的。之所以人们认为吃土豆会发胖，是因为土豆的吸油能力很强，如果把它制作成炸薯条、炸薯片等食品，热量就会增加，能高达200千卡以上。[详细]

2018-07-04 17:00 分类：饮食养生

宝宝可以吃土豆吗 宝宝吃土豆要注意什么

宝宝是可以吃土豆的，宝宝吃了土豆能够帮助消化、防止便秘，让宝宝的饮食更加均衡。给宝宝挑选土豆吃的时候，不能选择表皮泛绿和发芽的土豆，最好做成土豆泥，吃的时候加一点汤水，这样方便宝宝食用。[详细]

2018-07-04 17:00 分类：饮食养生

扁豆的三大功效 扁豆适合哪些人食用

对于扁豆，我们大家应该都是非常熟悉，扁豆是我们经常吃到的食物，扁豆的营养相当的丰富，而且吃了对我们的人体可以起到很好的帮助，那么扁豆有什么功效呢？[详细]

2018-07-26 23:46 分类：饮食养生

吃麻辣豆干会发胖吗 豆腐干的营养价值

麻辣豆干里蛋白质多，再就是脂肪，吃多了应该会消化不良，再吃多点就会长胖了，所以大家在吃的时候还是要适量。[详细]

2018-07-28 15:15 分类：饮食养生

豆角怎么炒不变色 炒豆角需要焯水吗

豆角炒之前最好是提前焯水，焯水的时候少加一点点醋，焯水后记得一定不要忘记，要迅速过冷水，这样炒出来的豆角翠绿翠绿的。[详细]

2018-07-28 15:15 分类：饮食养生

醋泡黑豆能治白发吗 醋泡黑豆用什么醋好

头发变白有很多种原因，要对症治疗。醋泡黑豆可以补肝肾，改善便秘、高血压、糖尿病、缓解眼睛干涩，对头发变黑有一定作用，但是这只是一种食疗方式，要长期坚持食用，才会有效。[详细]

2018-07-28 15:15 分类：饮食养生

为什么要用醋来泡黑豆 醋泡黑豆什么人不能吃

黑豆能降低胆固醇、补肾益脾，还能改善贫血的症状。其他的加工方式会破坏黑豆的营养成分，而醋泡黑豆可以保留这些，食醋也对身体有好处，不会引起腹泻。可是肠胃功能不好、通风患者、胃酸过多等人群不能吃醋泡黑豆。[详细]

2018-07-28 15:15 分类：饮食养生