土豆炖茄子 两大蔬菜为您健康养生

土豆炖茄子是道我们生活中常见的家常菜品，一般是以土豆和茄子作为主要菜品制作而成。土豆炖茄子营养丰富，含有充足的蛋白质，淀粉，维生素，氨基酸，矿物质以及多种微量元素。具有促进消化，保护皮肤，防癌抗癌等功效。下面小编就为大家介绍几款土豆炖茄子的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:53 分类：营养饮食

凉拌黄豆芽 较多的蛋白质和维生素的来源

凉拌黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质和维生素的来源。凉拌黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质和维生素的来源。此菜麻辣味，鲜香嫩脆，色泽美观。下面就让小编给大家介绍一下凉拌黄豆芽的吃法吧。[详细]

2016-09-28 12:55 分类：营养饮食

豆角烧茄子 营养蔬菜为您轻松养生

豆角烧茄子是一道营养丰富，清新爽口的家常菜品，一般是以豆角与茄子作为主要材料制作而成。豆角烧茄子含有脂肪，蛋白质，糖及矿物质，维生素A，维生素B1，维生素B2，维生素C，烟酸，泛酸，细胞凝集素等营养。下面小编就为大家介绍几款豆角烧茄子的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:55 分类：营养饮食

豆腐怎么做好吃 7种吃法达到养生疗效

豆腐是我们日常饮食中都会接触到的食物，大家都知道豆腐中含有丰富的维生素和蛋白质。经常吃豆腐还会对我们的皮肤有好处，但是是吃一种样式的豆腐，时间长了，就算豆腐在好吃，我们也会吃腻。那么豆腐怎么做好吃?小编教你家常豆腐的几种做法![详细]

2016-09-28 13:11 分类：营养饮食

豆腐的做法大全 教你七款简单易学养生方

豆腐是由黄豆制作而成，其营养价值丰富，有一定的食疗功效，今天我们一起来总结下吃豆腐的好处分别都有哪些?豆腐的做法又分为什么?制作方法分别都是怎样的?现在就随着小编一起来看文章![详细]

2016-09-28 13:17 分类：营养饮食

健康又营养食谱 告诉你最养生的豆腐吃法

编者按：豆腐是非常营养的健康美食，豆腐的功效是非常高的，今天小编教大家一些最养生的豆腐食谱，赶快到下文看看豆腐的做法大全吧![详细]

2016-09-28 13:21 分类：营养饮食

生黄豆粉怎么吃

对于豆子，我想大家应该是再也熟悉不过的了吧?豆子是一种含有丰富的蛋白质等等营养物质的一种植物，豆子的吃法很多，可以直接吃，也可以做成其他一些以豆子为主料进行一定加工研磨成的食品，比如说豆浆以及豆腐等等，也就是人们口中常说的豆制品了，这些食品深受到很多人的喜爱，含有很高的营养价值。[详细]

2016-09-28 15:11 分类：营养饮食

土豆汁能生喝吗 生土豆汁有毒吗

土豆汁就是用土豆榨成的汁，很多人可能还是第一次听说，土豆汁能榨汁喝吗？土豆汁能生喝吗？生土豆汁有毒吗？[详细]

2018-07-03 02:29 分类：养生保健

乳腺增生能喝豆浆吗 乳腺增生喝豆浆好吗

在现代生活中，乳腺增生是很常见的一种女性疾病，很多女性朋友都会患有乳腺增生。乳腺增生患者在饮食上有很多禁忌，那么乳腺增生可以喝豆浆吗？[详细]

2018-07-03 03:23 分类：养生保健

毛豆可以生吃吗 毛豆生吃有毒吗

我们都知道，毛豆的做法多样，味道鲜美，营养丰富，是夏季很受欢迎的一种食物，很多人都会经常吃毛豆。毛豆的食用方法有很多，那么毛豆可以生吃吗？[详细]

2018-07-03 06:51 分类：饮食养生