腐竹对降低胆固醇有用吗 腐竹在豆制品中营养最高

腐竹具有良好的健脑作用，能预防老年痴呆症的发生。这是因为腐竹中谷氨酸含量很高，是其他豆类或动物性食物的2～5倍，而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用。[详细]

2018-07-28 15:12 分类：饮食养生

豆浆怎么吃菜有营养 四种新型吃法让营养翻倍

豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1.B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，虽不及豆腐高，但比其他任何乳类都丰富。[详细]

2018-07-28 15:11 分类：饮食养生

中伏是什么意思 中伏少不了四豆汤

中伏是什么意思   俗话说“冷在三九，热在中伏”，意思是一年中最热的日子属“三伏”，“三伏”又分初伏、中伏、末伏，“三伏”中又以“中伏”最热。2016年的中伏就是7月27日到8月15日这段时间。[详细]

2016-12-16 12:43 分类：养生保健

厨房里有9个“食物医生”，都是防病治病高手

中医讲究“药食同源”，早在千年前，祖先就已发现有些食物具备药物作用，可以用来防治疾病。如今，这些观点得到了现代科学的佐证。近日，美国“罗德尔新闻网”综合多项最新研究指出，厨房里有9个“食物医生”，它们都是防病治病的高手。《生命时报》进行补充采访，邀请权威专家进行指导。[详细]

2016-12-16 13:03 分类：养生保健

豆腐对男人有5大害处 吃错伤肾

  俗话说：“青菜豆腐保平安”。豆腐入口即化，口感极佳，深受人们喜爱。豆腐的养生保健作用，在很多中医书籍中都有记载：豆腐，味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效。但是，任何东西都是过犹不及，豆腐也如此，尤其是男性不能吃太多豆腐：[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

豆腐对男人有5大害处 对精子有害

 豆腐入口即化，口感极佳，深受人们喜爱。豆腐的养生保健作用，在很多中医书籍中都有记载：豆腐，味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效。但是，任何东西都是过犹不及，豆腐也如此，尤其是男性不能吃太多豆腐，下面就一起来看看豆腐的五大危害。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

女性秋季喝豆浆滋阴又去燥

首先，我们先了解一下秋季气候的特点以及对人体健康的影响： 1、空气干燥 降低了气管、喉、肺等呼吸道弹性，容易产生微小的裂口，纤毛的活动减少，使排出异物的功能减退。[详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健

冬季进补多吃六种豆

黄豆 营养点评： 黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值最丰富。[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

肾炎吃什么好？四季养生推荐食谱

导读：对于肾炎患者来说康复治疗是一件不容易的事情，从而日常生活中良好的饮食保健对于患者治疗是一种帮助，但是很多患者以及患者家庭都不能做好，引起日常中患者忌口的东西太多了，所以说患者家属在照顾患者的时候就不能做到全面，我们不妨给患者制定饮食保健。临床中根据临床病程及疾病，从而会把肾炎可分为急性及慢性两期，或者是慢性肾盂肾炎从而是导致慢性肾功能不全的重要原因。凉...[详细]

2016-11-06 15:24 分类：营养饮食

入秋养生：蔬菜营养价值高

导读：秋天的步伐越来越近了，天气也渐渐的变凉快了，那么随着秋季的靠近该如何养生呢?四季养生网告诉你秋天来了如何饮食养生，让你健康享受秋季。入秋必吃的蔬菜类第一种：芹菜芹菜在中医里性属凉，富含蛋白质多糖维生素等等，并且还含有氨基酸，以及丰富的纤维素，能够刺激中枢神经，分泌胃液帮助消化增进食欲。因此秋季可以考虑多吃芹菜来帮助增进食欲。第二种：菠菜菠菜营养价值极高，...[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食