巧吃五色豆补五脏
民间有“每天吃豆三钱,何需服药连年”的谚语,意思是说如果人们每天都吃点豆类餐饮食品,不仅能够远离疾病的困扰,还可辅助治疗一些疾病。我国传统饮食讲究“五谷宜为养,失豆则不良”,意思是说五谷是有营养的,但没有豆子就会失去平衡。现代营养学也证明,每天坚持食用豆类食品,只要两周的时间,人体就可以减少脂肪含量,增加免疫力,降低患病的概率。我们不妨来了解一下五色豆的各自...[详细]
2016-09-05 09:54 分类:饮食养生
栗子、黑豆等黑色食物能补肾
中医认为,五色中的黑色与五脏中的肾脏相对应,黑色的食物可入肾,起到补肾的作用,因此,患有慢性肾炎等肾脏疾病且中医辨证为肾虚的朋友,可以适当增加一些黑色食物的摄入,如黑豆、黑米、栗子、黑芝麻等都是不错的选择。[详细]
贫血补铁时不宜喝豆浆
豆浆也许有人每天都喝,但豆浆不是人人适宜。有贫血症状的人,尤其是生长发育期的儿童、青少年、孕妇在补充铁元素时豆浆应少喝。[详细]
夏季养生佳品-豆制品
豆浆:中医认为,豆浆具有补虚润燥、清肺化痰、通肠利便等功用。盛夏,老年人出汗较多,气阴耗损,加上机体消化功能较弱,甚至中暑。此时老年人常喝些豆浆,可补充营养,消暑清热。[详细]
吃豌豆有什么好处
吃豌豆有什么好处? 豌豆 1.增强机体免疫功能: 豌豆中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高机体的抗病能力和康复能力。[详细]
动物消暑喝绿豆汤吃西瓜 动物夏天有什么避暑方法
近日在秦岭野生动物园里的动物们喝绿豆汤、吃冰块、吃西瓜来消暑,陕西西安气温高达38℃,那么动物们夏天该怎么避暑呢?[详细]
2018-07-03 02:05 分类:养生保健
高血脂可以喝豆浆吗 高血脂可以吃核桃吗
高血脂是因为血管中的脂肪过多导致的一种疾病,当然在有人可能在饮食上面会非常在意。那么高血脂可以喝豆浆吗?高血脂可以吃核桃吗?小编将会为大家带来相关解答。[详细]
2018-07-26 22:07 分类:养生保健
吃蚕豆导致急性溶血性贫血 4岁男孩险丧命
自日常生活中,蚕豆是很常见的一种食物,很多人都会经常吃蚕豆。蚕豆的做法多样,味道好,深受人们的喜欢。但是,近日,一名4岁男孩吃蚕豆引发急性溶血性贫血,导致生命危险。[详细]
2018-07-04 14:28 分类:养生保健
豆浆当水喝导致女孩胸部发育 怎样抵御性早熟危害
性早熟是现在危害孩子健康的疾病之一,其引发原因有很多种,如何看待性早熟,及时了解性早熟的症状,正确预防性早熟,是每个家长需要关注的问题。[详细]
2018-07-03 04:14 分类:养生保健
豆制品能导致雌激素升高 子宫肌瘤的治疗方法
子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病,子宫肌瘤是一种对女性的生育能力有一定影响的疾病,很多人对它的症状表现不太了解,那么子宫肌瘤有什么样的症状呢?[详细]
2018-07-27 17:44 分类:养生保健
胆固醇偏高怎么办 应多吃燕麦豆类和西红柿
像蛋黄、动物内脏和脑子胆固醇较高,不宜多食,而像刀鱼,海参、鸡肉、牛奶、海蜇皮胆固醇较低,还有一些食物,像大蒜、豆类、洋葱、苹果都具有降低胆固醇的作用。[详细]
2018-07-28 11:51 分类:养生保健
鱼和豆腐可以煮多久 是不是越久越好
鱼肉质细嫩,有温中益气、暖胃、润肌肤等功能,是温中补气养生食品。[详细]
2018-07-27 17:50 分类:养生保健
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
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经期喝4种汤补气又养血
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