冻豆腐和鲜豆腐哪个更有营养

 冻豆腐和鲜豆腐哪个更有营养价值 冻豆腐味道更鲜美 豆腐的营养成分非常丰富。不论是冻豆腐还是鲜豆腐都富含大豆蛋白、大豆异黄酮、大豆磷脂、矿物质等大量营养素。鲜豆腐内部有无数大小不一的小孔，有的互相连通，有的闭合成一个个小容器，这些小孔里面都充满了水分。水有一种奇异的特性，在4℃时，它的密度最大、体积最小;到0℃时，水结成了冰，它的体积不是缩小而是胀大了，比常温时水...[详细]

2016-09-04 23:58 分类：养生保健

豆奶不是豆浆加上牛奶

对于乳糖不耐受的人群来说，酸奶、豆奶、豆浆都成了替代饮品。酸奶是牛奶发酵而来，豆浆是豆子研磨而来，那豆奶呢?豆奶是否是豆浆+牛奶呢?恐怕大部分的人的答案都是“是”。而正确答案却是“否”。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

花生是生吃好还是熟吃好 花生是豆类还是干果

在日常生活中，很多人特别喜欢吃花生。花生味道可口，营养丰富。那么花生是生吃好还是熟吃好？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-03 06:42 分类：饮食养生

花生怎么吃有营养 花生是坚果还是豆类

花生的吃法有很多，但是水煮花生最为营养。生吃花生可能将病菌、寄生虫吃进肚子，油炸、爆炒等方式会破坏花生的营养成分，吃多了还会导致人上火，所以说水煮花生是最营养的食用方式。[详细]

2018-07-04 17:06 分类：饮食养生

包菜不能和什么一起吃 包菜和豆腐能一起吃吗

包菜是很常见的蔬菜，它含有丰富的营养价值，常吃对人体的身体健康有好处，那么包菜不能和什么一起吃？包菜和豆腐能一起吃吗？[详细]

2018-07-03 01:23 分类：养生保健

这道烧烤界的最强素菜 微波炉快手烤豆腐怎么做

在我们的生活中有很多人都喜欢吃烧烤，烧烤中也有很多的素菜可以烤着吃，那么微波炉快手烤豆腐怎么做呢？[详细]

2018-07-03 01:29 分类：养生保健

摩飞榨汁机可以榨豆浆吗 摩飞榨汁机食谱大全

在日常生活中，很多人特别喜欢喝果汁。大家可以试试摩飞榨汁机，是一款非常不错的榨汁机。那么摩飞榨汁机可以榨豆浆吗？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-04 13:13 分类：养生保健

小满前后种什么蔬菜 小满前后种瓜点豆什么意思

一年四季应季蔬菜有很多，在小满前后种什么蔬菜应该是许多人所考虑的事情，本站将为您带来解答。[详细]

2018-07-03 02:22 分类：养生保健