生蚝的营养价值及食用功效

  生蚝是所有食物中含锌最丰富的。每100g生蚝肉，含水87.1%，含锌71.2mg。富含蛋白锌，是很好的补锌食物。那么，大家知道生蚝有什么营养价值和功效吗？[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

生蚝的七大食疗功效

中医认为生蚝味咸、涩，性微寒;归肝、心、肾经。具有平肝潜阳，镇惊安神，软坚散结，收敛固涩的功效。除此之外盘点吃生蚝还有以下七大好处。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

生姜泡酒的功效与作用

生姜泡酒有什么好处 治疗恶心以及呕吐的症状 平时生活中如果出现了肠胃不舒服、口腔中有异味等症状所导致的恶心以及想吐的情况，可以服用一些生姜酒或者是直接含着新鲜的生姜片，能够很好的缓解身体不舒服的症状。另[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

春节吃的太油腻怎么办

 春节吃的太油腻怎么办配图 一、酸梅汤多方面瓦解脂肪 夏天常有人喝酸梅汤解暑，其实酸梅汤最重要的作用是解油腻。酸梅汤中的主要原料乌梅、山楂可以有效解除人体体内多余油腻，陈皮也可以有效抑制剩余糖类转化为脂肪。不仅如此，酸梅汤还是一种碱性饮品，饮用后有助中和糖类和脂类的酸性效应，加速它们的代谢分解。因此，在大鱼大肉时，您不妨选择一杯自制的酸梅汤作为解油腻的养生佳饮...[详细]

2017-01-26 09:29 分类：饮食养生

吃什么对抽烟的人好

吃什么对抽烟的人好配图 1.黑木耳：黑木耳不仅能补肾，也可以清肺护心。常吃黑木耳，对于冬季怕冷，阳气不足的体弱者、老年人、妇女、儿童格外有益。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：饮食养生

吃石榴的好处有哪些

 吃石榴的好处有哪些 配图 1、降血脂：三高患者越来越多，如何治疗，重在预防保健，食疗要比药疗安全有效的多。吃石榴能吸收其中的氨基酸、微量元素，可以软化血管、降低血脂、胆固醇。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：饮食养生

当归的好处有哪些

 当归的好处有哪些配图 对子宫平滑肌的作用：当归挥发油对离体子宫均有抑制作用，使节律性收缩呈弛缓状态，并对抗子宫收缩。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：饮食养生