生蚝的功效与作用及食用禁忌

生蚝，学名牡蛎，一种海产贝壳，南粤称\"蚝\"，闽南称\"蛎房\"，北方渔民称之为海蛎、石蛎。在我国分布很广，北起鸭绿江，南至海南岛，沿海皆可产蚝。生蚝肉肥爽滑，味道鲜美，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等[详细]

2017-09-03 10:29 分类：养生保健

油炸花生米的做法有哪些？

相信说到花生米很多人都会流口水吧，因为花生米可以说是越吃越容易上瘾的，而且也是很多人最爱的下酒菜，而油炸花生米到底要怎么做才好吃，更加的香脆好吃呢？看看下面的诀窍吧。[详细]

2017-08-29 09:52 分类：营养饮食

野生蘑菇的营养价值包括什么？

食用菌通常就是蘑菇，也是现在市面和超市里面经常会出售的一种，一般蘑菇的种类分很多种，但是有一种野生的蘑菇，只要吃一些没毒的，营养价值还是比较丰富的，低脂肪的含量，能够补充维生素，还可以补充蛋白质，对身[详细]

2017-08-29 09:52 分类：营养饮食

炸花生米的窍门是什么？

花生米是很简单，也很常见的食物，吃法多样，花生米在烹饪中是可以油炸的，油炸花生米的做法更是简单。当然，这么简单的油炸花生米也有窍门所在，这些窍门也让花生米的口感更酥脆。[详细]

2017-08-29 09:52 分类：营养饮食

养生煨汤的做法和营养价值是什么？

在中国的饮食文化当中，养生汤绝对是备受推崇的，既可以享受到食物带来的营养价值，又可以体会到不一样的美味口感，而如何熬制出美味的养生汤，那么也要了解一些技巧，有时候也会适量地加入一些保健药材。[详细]

2017-08-29 09:52 分类：营养饮食

鸡爪花生汤是怎么做的？

很多人在平时都有吃过鸡爪花生汤，首先在做的时候需要准备的就是鸡爪，用热水烫一下，可以切成小块状，吃起来会更加方便。花生最好是用热水烫一下，把外面的苦涩去掉，炖煮以后一锅浓浓的汤羹，放凉了以后就像果冻一[详细]

2017-09-01 20:51 分类：营养饮食

生姜柠檬水的功效与作用

天气温度骤变容易感冒，不过老人常说喝生姜柠檬水可以有效治疗感冒，是经过民间无数验证的好偏方。那么生姜柠檬水怎么泡才正确?[详细]

2017-08-25 20:50 分类：养生保健

清肝明目的中药 3款养生茶让你清肝明目

  现在近视眼的人群是越来越多的了，很多人刚开始都是由于眼睛酸胀却不找方法来缓解，长此以往下去就近视了，今天给大家介绍4种清肝明目的中药，清肝明目的养生茶有哪些呢，在生活中如何护眼呢，接下来一起来看文章[详细]

2017-08-19 18:58 分类：中医养生

这些常见养生中药 吃了身体好 整年不生病

  中医治病，经过千年检验，大家是放心的，中药不可少，运用好中药，对治病、保健、强身有帮助，在平时，用中药保健，对身体也很好，下面介绍一些，能很好保健身体。[详细]

2017-08-19 18:57 分类：中医养生

夏季祛湿汤 四款养生汤祛湿清热

  夏季比较炎热，气温高，雨水也比较多。容易出现湿热的现象。在夏季，尤其要注意祛湿。有很多养生的汤品可以帮助我们祛湿。那么，夏季祛湿的汤有哪些呢?有什么方法可以祛湿呢?下面就跟小编一起了解一下吧。[详细]

2017-08-19 23:50 分类：营养饮食