大豆异黄酮科学摄取效果佳

异黄酮是黄酮类化合物中的一种，主要存在于豆科植物中，大豆异黄酮是大豆生长中形成的一类次级代谢产物。由于是从植物中提取，与雌激素有相似结构，因此大豆异黄酮又称植物雌激素。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

黄豆的10大功效

1.美白护肤：黄豆富含大豆异黄酮，这种植物雌激素能改善皮肤衰老，还能缓解更年期综合征。此外，日本研究人员发现，黄豆中含有的亚油酸可以有效阻止皮肤细胞中黑色素的合成。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

蚕豆是硬的还是软的 干蚕豆要泡多长时间

蚕豆是非常好的蔬菜，味道可口，营养丰富。不过很多人不知道蚕豆是硬的还是软的，接下来小编为大家解答！[详细]

2018-07-03 06:46 分类：饮食养生