春季防癌黄金食物大排行

  女人邦食疗养生配图   葱蒜： 在中医看来，春季是人体五脏之一的肝脏当令之时，正是养肝的最佳时机，此时可多吃点辛辣食物，比如葱、蒜、青椒等，这样不仅能起到顺养肝气的作用，还可对抗肿瘤，起到防癌作用。防癌的食物有哪些呢?葱(包括洋葱)、蒜、青椒等虽然比较辛辣，但硫化物含量比较高，可刺激消化道、增进食欲，对肿瘤患者的康复也有一定帮助。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

大白菜的10种黄金搭档

  大白菜营养丰富，富含多种维生素、无机盐、纤维素及一定量的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分。常言道：“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。”大白菜与其他食物合理搭配，更有其独特的食疗功效。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

黄花鱼的两大食疗功效

配图  黄鱼，又名黄花鱼。大黄鱼肉肥厚但口感略老，小黄鱼肉嫩味鲜但刺较多。黄鱼富含蛋白质、不饱和脂肪酸、胆固醇、维生素B2、尼克酸、维生素E以及多种矿物元素。尤其值得一提的是，黄鱼富含微量元素硒，吃100克左右的黄鱼就可以满足人体对硒的需要。硒是人体必需的微量元素，具有抗氧化作用。流行病学调查和研究表明，硒可以在许多环节上抑制、阻断和清除自由基的毒害作用，因此具有...[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

一根黄瓜12大功效

配图  黄瓜清脆爽口，一年四季都深受人们喜爱。下面是常吃黄瓜的12个理由。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

大补鲍鱼黄精归枣汤

 食材： 主料：新鲜鲍鱼一只，当归头20克，红枣10枚 辅料：黄精40克，生姜2片，食盐少许[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

三七粉能治黄褐斑吗 三七粉应该怎么吃

三七粉其实也是一种常见的中药，三七粉具有很高的食用价值和药用价值，三七粉既然那么好，那么它能治黄褐斑吗？[详细]

2018-07-28 15:28 分类：中医养生

宝宝多大可以吃荸荠 去皮的荸荠发黄了能吃吗

在日常生活中，很多人特别喜欢吃荸荠。不过荸荠不好保存，容易发黄。那么去皮的荸荠发黄了能吃吗？荸荠怎么保存？[详细]

2018-07-03 05:09 分类：人群养生

孕妇必知 孕妇吃黄豆的5大好处

黄豆，是我们经常吃的一种豆类，黄豆是我们餐桌上必备的食物，黄豆的营养非常好，特别是女性吃了有很多的好处，那么孕妇能吃黄豆吗？[详细]

2018-07-27 18:16 分类：人群养生

蛋黄好还是蛋白好 一天能吃几个蛋

蛋是我们非常熟悉的一种食材，有鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等。那么蛋黄好还是蛋白好？一天能吃几个蛋？看下文。[详细]

2018-07-26 23:07 分类：饮食养生

冷冻海胆黄化了还能吃吗 海胆吃多了有什么影响

海胆既是一种鲜美的食物，也可以作为药材，有着非常高的价值，是我们大家都可以适量食用的。[详细]

2018-07-26 23:07 分类：饮食养生

咸蛋黄流心饭团怎么做图解 饭团怎么做简单又好吃

饭团是很常见的食物，一般的便利店都是有卖的，那么咸蛋黄流心饭团怎么做图解？饭团怎么做简单又好吃？[详细]

2018-07-03 06:12 分类：饮食养生