西红柿可以和蒜苔一起吃吗 什么人不能吃蒜苔

西红柿和蒜苔都是我们常吃的蔬菜，超市里常可以见到。西红柿可以和蒜苔一起吃吗？什么人不能吃蒜苔？[详细]

2018-07-03 06:58 分类：饮食养生

荠菜可以和西红柿一起吃吗 荠菜不能和什么同吃

很多人是听说过荠菜，但是没有吃过。荠菜是生在在大自然中的一种野菜，纯天然绿色食品，适合吃。[详细]

2018-07-04 16:11 分类：饮食养生

六种鸡蛋不能吃

编者按：鸡蛋的营养价值，非常高，被我们用来日常生活中滋补食品。可是有些鸡蛋却不能吃。大家，知道是哪几种鸡蛋吗?[详细]

2016-09-28 11:53 分类：饮食养生

生番茄能吃吗

在我们的生活当中很多的女性对番茄非常的喜爱，的确它可以帮助我们美容养颜还有帮助我们起到一个辅助减肥的效果，但是很多人对于吃番茄的一个方式会存在一个疑惑，因为有的人认为生吃番茄比较好，而有的人认为煮熟了的番茄营养价值更高，那么下面我们就全面的去了解一下番茄怎么吃才好?[详细]

2016-09-28 15:00 分类：营养饮食

西红柿咋吃有助防癌又护肝

 西红柿咋吃有助防癌又护肝 1.番茄汁饭生津又护肝 制作方法：先将洋葱、蒜头分别洗净，入锅炒出香味，加入番茄酱和水，倒入大米，煮熟即成。这种饭不但有特殊的清香，还具有护肝、生津止渴、健胃消食等作用。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

西红柿怎么吃最营养

 红红的番茄(西红柿)微酸带甜，不只是水果也是美味佳肴。含有可抗氧化的丰富茄红素与维他命C.研究证实茄红素能扫除自由基、抑制癌细胞、巩固骨骼、改善男性摄护腺排尿困扰。如何吃能达到这些效果?[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

西红柿这么吃防癌又护肝

据营养学家研究测定，每人每天食用50～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类，番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

西红柿这么吃既防癌又护肝

据营养学家研究测定，每人每天食用50～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类，番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

西红柿要怎么吃才最有营养？

 我们都知道，西红柿不仅可以帮助女人美容养颜，减肥瘦身，而且还能帮助男人保护心血管，无论从哪方面来说，它都是一种非常理想的营养食物，而西红柿的吃法有很多种，概括起来有生吃和熟吃两种，那么，究竟西红柿这种食品要怎么吃才是最有营养的呢?[详细]

2016-09-05 09:45 分类：饮食养生

西红柿与黄瓜分开吃的理由

经常看到有人吃了一根黄瓜，再吃个西红柿;或者饭桌上已经有了盘“西红柿炒鸡蛋”，再来盘“黄瓜炒肉”，这样吃是不正确的。[详细]

2016-09-05 09:49 分类：饮食养生

胆固醇偏高怎么办 应多吃燕麦豆类和西红柿

像蛋黄、动物内脏和脑子胆固醇较高，不宜多食，而像刀鱼，海参、鸡肉、牛奶、海蜇皮胆固醇较低，还有一些食物，像大蒜、豆类、洋葱、苹果都具有降低胆固醇的作用。[详细]

2018-07-28 11:51 分类：养生保健