夏季枸杞怎么吃补肾除肝火

夏天到了，天气越来越炎热，很容易使人上火，因此有些人会使用一些滋补品或是药材来去火气，而枸杞子正是去火的佳品。那么枸杞子怎么吃呢?别担心，下面就由小编来为大家介绍夏季这么吃枸杞子可以补肾除肝火以及枸杞子的功效与作用有哪些。[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健

夏季枸杞这么吃补肾又除肝火

夏日天气炎热，用枸杞泡水更可除肝火。最好方法是煎煮，即将枸杞放入砂锅中，加水，大火烧开后改用小火，煎煮三十分钟即可。而想美容抗衰的女性更应该常喝枸杞水，因为枸杞中的-胡萝卜素含量比胡萝卜高，维生素C含量比橙子高，铁含量比牛肉高。天然的胡萝卜素抗衰老、抗癌及预防日照皮肤损伤，长期食用，能发挥很好的效果。[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健

枸杞一天吃几颗最合适

 枸杞子是常用的营养滋补佳品，同时作为药食两用的进补佳品，有多种食用方法。在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物配伍。[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

枸杞怎么吃最强身健体

 对于枸杞大家那可是相当的熟悉了，那你可知道枸杞要如何吃才能达到最佳的养生效果吗?枸杞子泡水喝的功效与作用分别有哪些?今天就与小编一起来聊聊枸杞子的作用与功效，看不同季节的枸杞要如何食用。[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健