小暑节气养生吃什么菜

  今年进入了24节气的小暑，小暑是一年中比较热的时候，那么小暑节气要如何饮食呢?饮食吃哪些食物好呢?[详细]

2017-07-08 16:16 分类：养生保健

惊蛰养生吃什么 惊蛰节气养生要点

  惊蛰养生吃什么   1.多吃清淡食物和新鲜蔬菜   惊蛰天气变暖，饮食应清温平淡，并应顺肝之性，助益脾气，令五脏和平。宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物、新鲜蔬菜，诸如春笋、菠菜、芹菜、鸡、蛋、牛[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

吃生姜的好处与坏处及注意的问题

生姜大家都特别熟悉，平时也经常会吃，但是你们对吃生姜的好处与坏处了解吗？知道吃生姜要注意什么问题吗？生姜虽然是一种功效出色的食疗食材，但是它却存在两面性，人们吃了以后既有好处也有坏处，下面就分别为大家说说吃生姜的好处与坏处有哪些，同时也会[详细]

2018-06-18 10:47 分类：食材百科

野生狍子肉的功效 吃狍子肉的好处

野生狍子是东北地区的常见动物，它也是野生保护动物的一种，这种野生狍子的肉质鲜嫩营养价值极高，平时人们食用以后对身体有多种好处，那么野生狍子肉的功效有哪些呢？想知道可以随小编一起去看看。 野生狍子肉的功效 1、野生狍子肉能强身健体 野生狍子肉不[详细]

2017-05-08 09:52 分类：食材百科

生晒参的吃法与功效

生晒参大家吃过吗？它是人参的一种加工产品，生晒其实是一种另工方法就是把人参用光生晒，最后让人参脱水，得到的一种人参产品，这种生晒参易于保存，营养价值还特别高，那么这种生晒参应该怎么食用呢？它又有哪些具体的功效呢？想知道可以随小编一起去看看[详细]

2017-03-18 20:42 分类：食材百科

春季女性养生吃什么

 春季女性养生吃什么配图 养脾佳品大红枣 我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。[详细]

2017-01-26 09:29 分类：饮食养生

冬至养生吃什么

 冬至养生吃什么配图 1.饺子 传说河南名医张仲景因记挂穷乡亲们，冬至那天，在南阳东关空地上搭起医棚，向穷人舍“祛寒娇耳汤”(“娇耳”即现在的饺子)，使人吃了以后只觉浑身温暖，两耳发热。做法先把羊肉、辣椒和一些祛寒的药材放在锅里熬煮，等煮熟后，将羊肉及药材捞起切碎，用面皮包成耳朵样子的“娇耳”，再下锅煮熟。每人一大碗汤，两双娇耳。[详细]

2016-12-22 13:49 分类：饮食养生

2016冬至养生吃什么 冬至如何养生

冬至是冬季进补养生的最佳时段，冬至天气如此的寒冷。你知道2016冬至养生吃什么吗?2016冬至如何养生呢?2016冬至养生吃什么2016冬至养生吃的食物1、【2016冬至养生吃羊肉】北方不少地方有冬至吃狗肉和羊肉的习俗，南方冬至也喜欢拿羊肉来下火锅。中医认为，羊肉、狗肉都有壮阳补体的功效。羊肉味甘性温，有补肾壮阳的作用，历来作为补阳佳品，是冬至进补的重要食物之一。羊肉的热量高于牛肉...[详细]

2016-12-22 13:52 分类：营养饮食