不吃早餐好吗？女性不吃早餐危害大

 千万不要小看早餐的重要性，因为很多时候，不吃早餐很容易导致各种疾病，如低血糖、胃病，严重甚至会中风。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

来大姨妈时能吃西瓜吗？夏季吃西瓜禁忌

 西瓜是日常生活中我们最常吃的一种水果，吃西瓜对身体有很多好处，西瓜能生津止渴，同时西瓜含有很多对身体健康有很多好处的微量元素，可以说适当的吃些西瓜对身体也是有很多好处的。那么对于女性来说，经期饮食要很注意，因为一不小心吃错东西则会加重经期不适。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

哪些早餐女人不宜吃？5类早餐女人不要吃

 早餐是人们开始一天劳动的必须营养，所以早餐吃什么也是有必要说一说的，特别是女性朋友，早餐不能乱吃，有些早餐不仅得不到应有的营养而且还会给身体添加多余的脂肪，损害女性的身体健康。那么哪些早餐女人不宜吃呢?哪些食物适合女人当早餐吃呢?[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

老人多吃苹果好处多，老人吃水果3大原则

 苹果不仅有“平平安安”的寓意，而且苹果还可以预防疾病、延缓衰老的作用，这对老人来说不仅寓意好，而且有营养。接下来为大家介绍老人多吃苹果的好处及老人吃水果需遵循的3大原则，供大家参考。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

老年人能吃巧克力吗？老年人适合吃7种水果

 巧克力是年轻人很喜欢的零食，那么老年人能吃巧克力吗?老年人消化能力较差，适合吃什么水果呢?[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

女性经期能吃樱桃吗？3类水果适合经期吃

 经期是每一个女人必须经历的，经期对于某些女性来说是带有些许痛苦的。有时女性会有痛经和月经不调的症状，这些症状有时会影响正常的工作、生活和学习，在不经意间增加了女性的烦恼。此外，经期不注意饮食的话，则会加重不适症状，因此需要多加注意饮食。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

哪些人早餐不适合吃油条_这4种人早餐不宜吃油条

油条虽然美味，但它是油炸食品，不宜多吃。很多人的早餐会选择油条搭配豆浆，其实并不健康，特别是以下4种人群尤其要注意，早餐不适合吃油条。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

吃太饱身体会出现什么反应_吃撑对身体有什么危害

吃太饱，身体怎么反应? 体重增加和胆固醇，这是你必须要考虑的。我们吃太多油腻的食物时，消化道的细菌也会受到影响。研究表明，有益于健康的和不利于健康的细菌都会受到一定程度的影响。如果总是这样下去，很可能导致长期的健康问题，比如肠炎。但值得高兴的是，人体微生物具有反弹能力。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

老人上火了吃什么？多吃这7种食物

 天气越来越热，也变得更干燥了，在这个时候人很容易上火。大家都知道，老年人身体弱，很容易生病。相对于年轻人，老人更容易上火。那么老人上火了吃什么好呢?老人上火后饮食注意事项有哪些呢?[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

女性平胸吃什么？多吃这14种食物

相信拥有丰满的胸部是每位成年女性的梦想，但是并不是每位女性都自然拥有傲人的胸围，因此平胸的女性们就要后天努力了。想要丰胸的话，除了通过手术隆胸外，也可以通过食补来达到丰胸的效果。那么，女性平胸吃什么呢？[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

来例假可以吃菠萝吗？经期可多吃6种水果

 月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血等等问题。不过女性在经期并不是所有水果都能吃的，因此女性们在月经期选择吃的水果时要注意。[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健

月经来了能吃香蕉吗？女人吃香蕉好处多

 大部分女性每月都会流失不少的血液，因此女性在月经其需要多补充营养，但是女性在月经期的饮食需要多加注意，不然容易引起月经不调、痛经等等问题。[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健