五指毛桃的做汤吃法和注意事项_中医养生

核心提示：五指毛桃的做汤吃法和注意事项五指毛桃煲汤做法一材料：五指毛桃，瘦肉，脊骨，玉米,煲汤料若干，有人会加只老母鸡。煲的过程中飘来阵阵椰子香，很独特!二材料：五指毛桃200克，排骨两条(……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

香椿的保健吃法和适宜人群_中医养生

核心提示：香椿的保健吃法和适宜人群香椿保健食谱1.香椿炒鸡蛋【用料】：香椿250克，鸡蛋5枚。【做法】：将香椿洗净，下沸水稍焯，捞出切碎;鸡蛋磕入碗内搅匀;油锅烧热，倒入鸡蛋炒至成块……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

葛粉的吃法和做法_中医养生

核心提示：葛粉的吃法和做法野生葛根粉吃法：葛粉香嫩滑爽，美味营养，男女老少皆宜，长期食用，无任何毒副作用，有益身体健康，被誉为“长寿粉”。每天食用1至3小包(25克/小包)，早中晚均……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

月经期间能吃芒果吗？3类水果适合经期吃

 夏季，芒果成熟，色香味俱全的芒果使人垂涎欲滴。对于女性来说充满了诱惑力，不过女性每月有那特殊的几天要特别注意饮食。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

糖尿病人能吃西瓜吗？有方法的吃西瓜不会影响健康

 西瓜是非常受欢迎的一款水果，尤其在炎热的夏天，平时就喜欢吃西瓜的糖尿病人怎么办呢，就不能吃西瓜吗[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

晚饭这样吃有助睡眠_吃饭睡觉怎么相互影响

俗话说”能吃能睡，长命百岁“。吃饭睡觉是人生两大重要的事情，两者之间是相互影响相互联系的。[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

吃肉长胖吗？吃肉不长胖的方法

 我们都很喜欢吃肉，尤其是过年更是会吃很多的肉食，吃肉好处多，但女性们担心容易长胖，[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

夏天补肾该吃哪些蔬菜？6种蔬菜多吃可补肾

 夏季炎热，有些人总感觉提不起精神，整天睡不醒的模样。其实这和肾气不足有很大的关系。然而很多人以为只有男性会出现这种问题，其实女性也会肾气不足，而且女性肾气不足对身体的影响也是很大的。因此，女性朋友们也需要注重补肾。[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

经期能吃红枣吗？经期吃红枣有什么好处

 经期能吃红枣吗?红枣在生活中很常见，既可以用来调制饭菜，还能做为零食生吃。[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健