冬季吃什么菜好 它是你驱寒保暖的不二选择

天气越来越了，小伙伴们的衣服也越来越厚了，除了要身体上的保暖以外，饮食上也要搭配好。很多人不了解冬季吃什么菜好，其实很简单。想知道冬季养生食谱以及冬季菜谱家常菜做法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

酱肘子的正宗做法 吃它竟能滋阴生津

酱肘子是人们日常生活中喜爱吃的一种美味，做酱肘子可不是一件简单的事情，它做的好与坏可是天壤之别，酱肘子做的好，肥而不腻味道香，做不好一口都吃不下，那么大家知道酱肘子的做法吗?酱肘子怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下酱肘子的正宗做法吧。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

冬日滋补食谱 常吃这些粥防病又养生

寒冷的冬季已经到来了，在这样的季节当中，我们的身体需要非常多的能量，这样才可以帮助我们抵御外界寒冷的气候，那么在冬天的时候，我们吃什么东西最能补身体呢?那当然是每天喝碗滋补粥。所以小编现在就来向你们介绍一下，在冬日的时候，最应该吃哪些粥来帮助我们强身，以此来抵御寒冷的气候。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

生鱼汤的做法 在家自制生鱼汤味道棒

生鱼汤是非常有营养的汤品，特别是在冬天，喝生鱼汤能够有效的帮助人体驱寒保暖，而且生鱼汤的味道非常的鲜美，营养也很棒，那么大家知道生鱼汤的做法吗?生鱼汤怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下生鱼汤的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:29 分类：营养饮食

板栗鸡汤 常吃它可让你少生病

板栗鸡汤是一道营养价值丰富的营养汤，很多人都特别喜欢喝。板栗的香甜再加上鸡肉的嫩滑爽口，那味道让人赞不绝口，吃到嘴里简直就是对味觉最大的犒赏。想知道板栗的吃法以及板栗的做法吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:29 分类：营养饮食

煮花生米的家常做法 自制煮花生很美味

煮花生米是人们日常生活中常见的一种美食很多人都喜欢在喝酒的时候食用煮花生米，味道非常的美味，能让你多喝二两酒，那么大家知道煮花生米的做法吗?煮花生米怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下煮花生米的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:29 分类：营养饮食

炸花生米的做法 营养美味的花生米这样做

花生米是人们日常生活中常见的一种食材很多人都喜欢吃花生米，它不仅味道美味营养价值也非常的高，那么大家知道花生米的做法吗?花生米怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下花生米的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:30 分类：营养饮食

水煮花生的营养价值 这样做花生营养价值高

花生含有丰富的蛋白质和脂肪，且还含有很多营养元素，说它物美价廉一点都不为过。水煮花生的营养价值是花生做法中最多的，且这样做花生味道更美味。朋友们想知道水煮花生的做法及水煮花生怎么做好吃吗?下面就为大家介绍。[详细]

2016-09-28 12:31 分类：营养饮食

秋季养生小常识 秋季养生该吃什么

炎热的夏季过去了，秋天到了，天气秋高气爽，好不怡人。换季了，你身体的内部生物规律还正常吗?换季节总是会受到影响，下面就让小编带你学习一些秋季养生小常识，改善一下秋季养生食谱，争做秋季养生达人吧![详细]

2016-09-28 12:32 分类：营养饮食

猪脚炖花生 滋阴补血就吃猪脚炖花生

现在很多人生完孩子或者做完手术都会选择猪脚炖花生来滋补身体，可以滋阴补血、通乳排毒、效果极大。那么大家知道猪脚的功效与作用吗？花生的功效与作用又有哪些呢？今天小编就带领大家去了解一下关于猪脚炖花生方面的知识吧。[详细]

2016-09-28 12:33 分类：营养饮食

地瓜粥怎么做好吃 教你做养生地瓜粥

地瓜粥是我们常吃的一种主食，香甜可口，老少皆宜，地瓜的营养价值非常高、促进小孩发育、预防心脑血管疾病等等，深受百姓的喜爱。那么大家知道地瓜粥怎么做好吃吗？今天小编就为大家带来关于地瓜粥的做法方面的知识。[详细]

2016-09-28 12:33 分类：营养饮食

五香花生米的制作方法 吃它可亮眼明目

五香花生米是下酒菜必备菜品，它不仅口感醇香，而且花生的营养价值也很高，能预防各种心脑血管疾病。五香花生米的制作方法并不难，只要掌握好佐料及时间即可。想知道水煮花生米的做法以及花生米的做法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:34 分类：营养饮食