不吃早餐会得什么病 长期不吃早餐加速衰老

早上7点到9点这段期间吃早餐是最好的时间，因为在这段期间，全身所有的工作指令都在消化系统在运行中，能够很好的帮助消化和吸收。[详细]

2018-07-28 11:15 分类：饮食养生

吃鱼养心 健康吃鱼9大心得

吃鱼可以养心，鱼的功效与作用，相信大家都有所了解。但是吃鱼还是有些讲究的，要健康吃鱼才可以哦，在这里，小编来为大家一一介绍哪些鱼不能吃以及吃鱼要有什么讲究，快来一起看吧。[详细]

2018-07-28 11:15 分类：饮食养生

吃海带的好处 怎么吃海带最好

海带味咸、性寒，入肝、胃、肾三经，具有消痰利水的功效。现代研究表明，海带含胡萝卜素、B族维生素以及钙、铁等人体必需的营养素，常吃海带对身体有好处，但也要注意搭配。[详细]

2018-07-27 19:07 分类：饮食养生

枸杞一天吃几颗最好 吃多了有害处吗

枸杞一天吃几颗最好？一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。[详细]

2018-07-27 19:07 分类：饮食养生

烤红薯能不能带皮吃 红薯的正确吃法你知道多少

腹泻患者和糖尿病人不宜吃红薯。胃病的人不能吃得太多，以免胀胃。[详细]

2018-07-27 19:07 分类：饮食养生

吃火锅隐形眼镜会熔化吗 隐形眼镜怎么保养

一条“佩戴隐形眼镜吃火锅，会导致镜片熔化在眼睛里”的消息出现在许多人的微博、微信朋友圈里。这不禁让一些戴隐形眼镜的人心里犯嘀咕。[详细]

2018-07-27 19:06 分类：饮食养生

柿子不能和哪些东西一起吃 吃柿子注意的注意事项

柿子是一种浆果类水果，吃柿子主要是在十月份左右，没到秋天柿子成熟了，很多人都会去尝一尝新鲜的柿子。柿子含有丰富的维生素和膳食纤维，可以补充人体所需，起到润肠通便的作用。[详细]

2018-07-27 19:06 分类：饮食养生

患有三高的人可以吃猪血吗 吃猪血的好处与坏处是什么

猪血是一种很普通的食材，可以用来煮汤、吃火锅、煮粥。猪血可以帮助清理人体肺部的灰尘，很多人都爱吃。对于胆固醇高的人来说，猪血可以吃吗？[详细]

2018-07-27 19:06 分类：饮食养生

多吃苦味菜的好处有哪些 吃什么苦味菜能有效预防癌症

酸甜苦辣咸，五味中，估计只有苦这种味道喜欢的人不多。在我们平时的饮食中，有苦味的菜也不少，如苦瓜、土豆根等一类的，都是苦类食物。吃苦味菜有什么好处吗？[详细]

2018-07-27 19:06 分类：饮食养生

天天吃鸡精味精真的会致癌吗 长期吃鸡精味精的危害有哪些

鸡精和味精是我们日常生活中很常见的厨卫调料品，在我们做菜的时候，适当的放入鸡精和味精，可以让你菜的味道更加鲜美。但你你也应该听说过，味精鸡精吃多了，会容易致癌，到底是真是假？[详细]

2018-07-27 19:05 分类：饮食养生

橙子有多少种吃法 橙子不同吃法有什么好处

橙子是生活中最常见的水果之一，含有丰富的维生素，种类多、产地多，在我国多个地方都会种植橙子。那么橙子买回来之后，除了直接切开或是剥开吃，还有其他什么吃法没有？[详细]

2018-07-27 19:05 分类：饮食养生

川贝母吃多了有什么副作用 怎么吃最营养

川贝母吃多了是有副作用的，川贝母性味苦、甘，微寒。临床上有因服用贝母出现心率缓慢、心音弱等心肌中毒现象和心源性脑缺氧综合征，大剂量服用贝母能引起全身出血、血压下降、急性肾功能衰竭。[详细]

2018-07-27 19:05 分类：饮食养生