养生必知 吃错蔬菜要人命

1、胡萝卜与萝卜混合做成泥酱 不要把胡萝卜与萝卜一起磨成泥酱。因为，胡萝卜中含有能够破坏维生素C的酵素，会把萝卜中的维生素C完全破坏掉。[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生

生活常见食物哪些不能生吃

我们生活中常见的蔬菜鱼肉食物等，有些是不可生吃的，否则会出现呕吐中毒等现象，下面盘点下10种我们常见的不能生吃的食物。[详细]

2016-09-28 12:01 分类：饮食养生

冬季养生吃什么 五款豆腐美味食谱最养人

编者按：寒冷的冬天又到来了，你打算怎么过这个寒冷的冬天呢?你像直达冬季养生要吃什么吗?你知道冬季吃什么最养人么?马上跟着小编去看看吧![详细]

2016-09-28 13:20 分类：营养饮食

夏天养生应该吃点儿啥

一年四季均应适当吃些苦味的食物，而夏季尤为适宜。下面，为大家推荐几款适合夏季食用的菜品：[详细]

2016-09-28 13:29 分类：营养饮食

养生保健品之玉米的吃法

人们常会选择一些养生保健品来食用，来达到延年益寿的作用，而最天然有效的不是商场上售卖的养生保健产品，而是健康的食物。玉米就是其中一种纯天然很健康的养生保健品。[详细]

2016-09-28 13:33 分类：营养饮食

豆腐最养生的7种吃法

豆腐是人们公认的健康食品，含有丰富的维生素、碳水化合物、蛋白质等营养元素。经常吃豆腐可防治呼吸、消化系统的病变，但豆腐虽好，吃多了会腻，小编在这里教你几个健康又营养豆腐的烹饪食谱。[详细]

2016-09-28 13:33 分类：营养饮食

吃生花生的好处和坏处

花生人们经常会吃，但人们平时吃花生时都会吃煮熟或炒熟的花生，对生花生的了解并不多，其实花生不但可以加工以后再吃还可以直接生着吃，人们吃生花生可以品尝到它的原汁原味，而且能吸收丰富营养可保健身体，但吃生花生时也要注意它的坏处。 吃生花生的好处[详细]

2020-11-14 06:49 分类：食材百科

吃生花生米的八大好处

很多人喜欢吃花生米，有人喜欢吃生的花生米，有人喜欢把花生米炒熟或炸熟以后再吃，其实不同的吃法花生米发挥不同的功效，今天为大家介绍的是生吃花生米八大好处，平时喜欢吃生花生米的人可以重点了解一下。 吃生花生米的八大好处 1、促进身体发育 花生米是[详细]

2020-09-15 06:54 分类：食材百科

花生衣和花生皮的区别 吃花生衣的好处

花生衣和花生皮从名字上看都与花生有关，有人认为他们是相同的存在，有人却认为他们是不同的，那么花生衣和花生皮之间有什么区别呢？接下来我会带大家一起去了解，同时也会让大家知道吃花生衣的好处有哪些。 花生衣和花生皮的区别 花生衣和花生皮并没有什么[详细]

2020-07-15 07:04 分类：食材百科