30天养成30个好习惯！放松身心远离疾病身体棒！

引导语：没一个朋友比得上健康，没一个敌人比得上病魔,与其为病痛暗自垂泪，不如运动健身为生命添彩!有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，没有健康就没有一切![详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

造成哪些因素影响到白领的健康呢

每天数着日期，揉着眼睛去上班。电脑屏幕让脖子疼，光电鼠标让手腕酸，可是，大家都在加班，还有客户拜托你的私事和迫在眉睫的职业资格考试……环顾四周，谁不是将生命的大半耗在办公室，就像上了弦的发条?[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

饭后瘦腹操成功甩肉

饭后小肚腩急救，现在教你一套收腹操，在饮食2小时后进行，不但帮你在进食过多油腻食物后造成的肠胃不适，还能瘦腰腹减肚子，是你节后小肚腩急救小妙招![详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

宠物依赖症小心变成孤家寡人

空虚城市宠物成感情寄托 越来越多的年轻人上班时常年坐在冷冰的格子间里，面对着电脑屏幕过着差不多的一天又一天;下班后回家住进钢筋水泥筑成的空间里，褪下一天的浮躁和繁忙，除了和“手机”对话聊天以外，这种局促而又强烈的生活“窒息感”让年轻上班族们人际关系变得越来越疏离。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

女白领压力成诱因当心“更年心”

我国妇女的绝经期多在40-60岁之间,平均48.8岁。这是一个从生育期到老年期逐渐过渡的时期，90%的妇女都会出现程度不等的临床症状，影响健康和生活质量。更年期症状常出现在绝经期前后2-3年。白领女性可能提前。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

冬季穿打底裤会造成肌肤瘙痒

贴身打底裤加上高跟靴子，已经成为时下最流行的冬季搭配。在寒风中仅穿打底裤究竟会不会影响肌肤健康?冬季因为衣服引起的皮肤的瘙痒又应该怎么处理?[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

火锅太辣小心变成火锅病人

26岁的周先生躺在消化内科的病床上，听闻自己吐血累计超过1500毫升，吓了一大跳：“这餐火锅太‘费血’了!”[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

骨质疏松症成女人的典型保健盲点

细心的市民会发现，现在去医院体检时增加了几个新的项目，其中有个就叫骨密度检测，但很多人不知道它是用来干什么的。其实，它的目的是测定受检者的骨量，以早期诊断、预防骨质疏松症。研究发现，当骨量丢失到一定程度时，即会发生骨质疏松症。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健