警惕网络成瘾的三大信号

现在，我们每天都会上网，有一天不能上网了我们就会觉得缺点什么似的。现在有传言说，因“在网上做错事”而跳楼自杀，网瘾影响惹起关注。上网时间愈长、网瘾愈大的人愈容易感到寂寞，每日上网8至10小时的严重网瘾者，寂寞感愈高。网络成瘾究竟有哪些信号呢?如果不小心网络成瘾了，怎么办呢?[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

一分钟内就能完成的健康

 1.伸伸腿给膝盖做润滑。如果你整天坐在办公室，膝关节就会缺乏关节液这种“润滑剂”，容易导致膝盖疼痛。坐在椅子上伸直双腿，脚跟离地，绷紧膝盖上方的股四头肌，2秒钟后放松，如此重复5遍，就可以起到润滑膝关节的作用。​[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

不要把皮肤挠成记忆模式

春天来了，万物复苏，痒痒也跟着向各位的皮肤“报到”。痒痒了怎么办?挠呗，不济再掐呗!打住打住，可千万别把皮肤挠掐成皮肤病哦。[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

精子成活率低吃什么食物好

 精子成活率低是影响受孕的一个重要因素，那么，造成精子成活率低的原因都有什么呢?精子成活率低怎么办?下面一起来了解吧。[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

辨明体质选择“进补”中成药

核心提示：选择中成药补益是治疗疾病和强身的重要手段，但切不可滥用。 老中医建议大家，要根据自身体质和人体气、血、阴、阳偏盛偏衰的程度，正确选用中成药。[详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健

杨梅含杀菌成分不易吃坏肚子

 杨梅里的虫子基本无害 杨梅里面的白色小虫其实是果蝇的幼虫，不会对人体有害。果蝇平时以蜂蜜、果实等为食，本身较干净。在繁殖季节，它会被杨梅的气味吸引，在杨梅表面上产卵。果蝇的卵孵化成幼虫后钻入果肉中，以果肉为食。如果自然生长，要等到幼虫成熟变成果蝇后才会飞走。从出生到成长，果蝇幼虫几乎都是在无污染的环境中，因此几乎不会有对人体不好的病菌存在，所以吃杨梅吃不坏肚...[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

哪些行为会对牙齿造成伤害

 你刷牙用对方式了吗?如果没有的话，那你就不是刷牙了，而是在伤牙!刷牙可不比我们洗衣服，非要用力搓不可，很多时候太用力的结果只能是害苦你的牙齿，牙龈出血等现象也可能就是这么来的。除了刷牙大力之外，我们生活中还有其他很多的细节，可能会对牙齿造成不好的影响，具体是哪些我们快来看看就知道了。[详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健

造成月经推迟的原因

一般月经推迟一周后就是属于月经不调的症状，导致月经推迟的原因可以分为以下几种：[详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健

七天养成一个好习惯，几个星期后你就会脱胎换骨

第一个习惯每天对镜子的自己微笑 亲爱的孩子，如果你都不喜欢自己的话，怎么可能指望别人喜欢你?[详细]

2016-09-04 23:56 分类：养生保健