延年益寿养成5个好习惯_每天坚持1件事让你多活10年

女人邦保健知识配图 多吃豆少吃肉 对于长寿老人来说，肉更像是一种佐料，每周一两次，量很少，只相当于一副扑克牌的大小。他们以植物性食物为主，大量摄取豆类食品和坚果。长寿老人通常早餐摄入较多的食物和营养，而晚饭的量是最小的;一天中的食物量呈倒金字塔分布。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

成人牙齿长歪了怎么办呢？4个步骤让你拥有整齐牙齿

 很多人想到整形医院进行牙齿矫正手术，让自己也能开怀大笑。但是他们都怕成人牙齿矫正步骤太过复杂。这也是人们对于自己不了解的事，往往都想象的比较多。[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

精子成活率低怎么办呢？6大影响因素要牢记

 精子成活率是指一滴精液中活精子的比例，对生育有直接影响，精子成活率低有可能造成不育。那么，精子成活率的正常值是多少呢?精子成活率低怎么回事?[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

落枕是什么原因造成的，落枕常见的5个原因

 落枕是什么原因造成的，落枕常见的5个原因女人邦保健知识配图 睡姿不良 睡眠时姿势不良，如：俯卧把头颈弯向一侧，在极度疲劳时还没有卧正位置就熟睡了，头颈部位置不正或过度屈曲、伸展等，使得肌肉一侧过度紧张，使颈椎小关节错位，时间一长就发生了静力性损伤，则容易造成落枕。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

黑眼圈的五大成因四大对策

 经常熬夜、眼部疲劳、情绪不稳定等原因，都可能导致眼部皮肤缺氧，从而造成眼周色素沉淀，出现“黑眼圈”。眼周肌非常脆弱，所以需要我们细心保养。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

老人抽烟头晕怎么回事_烟草造成身体10处伤害

抽烟抽出癌症的事例屡见不鲜，烟草中的尼古丁会危害大脑的健康，对于老人来说，抽烟的伤害要比年轻人要大得多，有些老人不计后果的抽大烟，其结果就是出现中毒头晕的症状，糟糕的是，这样的危害不止是大脑还央及身体其他部位。[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健

脸色暗黄是什么原因造成的

 生活中有很多女性肤色暗黄看起来非常的憔悴，就好象生了病一样，大部份女性都不知道自己脸色暗黄是什么原因造成的。为什么别人就肤色红润，自己不抹粉底就出不了门，那么，脸色暗黄是什么原因造成的呢？[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

月经有血块是什么原因造成的

 月经有血块是什么原因造成的配图 很多女性在来月经时发现，经血中常常带有黑紫色的血块，看上去十分吓人，正常情况下经血中应该只有少量的子宫内膜呈块状，那么，究竟是什么原因造成的血块呢?下面，一起来看看造成经血中有血块三大原因：[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健

除了熬夜黑眼圈形成是什么原因

黑眼圈是什么原因你们知道吗?肯定会有人说熬夜熬的呗，虽然这样说没错，但熬夜不是黑眼圈形成的唯一原因，还有许多你根本没有注意到的小习惯都有可能会是黑眼圈的凶手之一。[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

黑眼圈形成是哪些病因

黑眼圈病因 1.遗传体质及生理构造 当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，看起来同黑眼圈。[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

为什么精子成活率低？

精子成活率的正常值： 男性精子成活率达到60%-70%算正常，如果精子成活率低于这个数值，就属于精子成活率偏低。在男性排精后1小时内，有活力精子应在70%以上，如果有活力精子低于50%为异常，也称少精症。那么，精子成活率正常标准是多少呢?[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

便秘的原因_6个坏习惯造成便秘

“便秘”是个老生常谈的话题了，不管是老人、孩子、还是年轻人，几乎很多人都曾经历过“便秘”的苦恼，但大部分人都是习惯性便秘，肠道没有器质性病变，只有一小部分人是由于肠道的器质性病变而引起的便秘，比如溃疡性结肠炎、肠梗阻、肠息肉、痔疮等等，这就需要去医院进行系统检查和治疗[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健