维生素C能抑制亚硝酸胺的合成,具有防癌的作用

在美国，30年代胃癌在死亡病因中占和一位，近年来胃癌下降到第七位，研究人员意识到，这种超常的健康趋势并不是归功于任何医疗措施，事实上是由于食物有了冰箱冷藏，加以空运发达，人们能够吃到更新鲜的水果和蔬菜，而吃盐腌或渍的食物相对的减少的缘故。日本[详细]

2016-09-28 14:48 分类：营养饮食

吃花生酱会胖吗

花生酱是一种以花生为原来制作出来的一种调味品。对于一些喜爱吃花生的人来说，花生酱肯定在吃有些食物时都会去选择用它来作为调味料。不过只要是通过在原来的食物上进行加工过的食物，它们里面都会含有一定的添加剂，现在对于很多人来说最关心的问题就是食用这些食物后会不会发胖。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

男人养生堂 每日一姜成就大丈夫

姜含有挥发性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能，此外还有健胃止呕、驱腥臭、消水肿之功效。故医家和民谚称“家备小姜，小病不慌”，还有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的说法[详细]

2016-09-28 15:27 分类：营养饮食

男人缺它易成为“一分钟”先生

高血压、高血糖、血脂 高血压、高血糖、血脂异常等疾病已经成为男人的健康威胁，甚至影响到不少年轻人。值得庆幸的是，大自然已经为男性准备了强有力的盾牌，那就是镁元素。美国有调查显示，常饮含镁量高的水，男性高血压的发病率与死亡率都会明显降低。[详细]

2016-09-28 15:28 分类：营养饮食

女人一生的6个生理阶段

生老病死是每个人一生必须经历的不变法则。像生老病死一样，女人一生必须经历幼童期、儿童期、青春期、性成熟期、更年期、老年期6个生理阶段。很多女人只知道其他几个生理阶段.并不知道更年期也是女人一生必须经历的生理阶段，因此时更年期常会产生恐俱心理，从而加重了更年期蛛合征的症状。对于即将迈入更年期的女性而言，没必要过于担心更年期给自己带来的影响，只要放平心态，顺共自然...[详细]

2016-09-28 15:30 分类：营养饮食

维生素D对于孕期胎宝宝成长好处多！

走进维生素D 维生素D又称胆钙化醇、固化醇，是脂溶性维生素，因为维生素D是胆固醇的衍生物，具有抗佝偻病作用，也被称为抗佝偻病维生素。维生素D是人体的一种重要维生素，是准妈妈不可或缺的一种营养素。维生素D对孕妇的作用[详细]

2016-09-28 15:42 分类：营养饮食

造成新生儿吐奶严重的3大原因

一、生理原因 婴儿的胃不像大孩子和成人那样垂向下方，而是呈水平位。这样就会使得胃的容量变小，存放食物少。由口腔吃进去的奶，先经过一条管道叫食管，然后进入胃内。宝宝的胃有两个“大门”，贲门和幽门。与食管相连接的叫贲门，即胃的入口，另一个是与肠道相接的叫幽门，即胃的出口。[详细]

2016-09-28 15:48 分类：营养饮食

揭秘巧克力_巧克力的营养成分

揭秘巧克力_巧克力的营养成分 巧克力独具魅力的丝滑口感与香醇回味征服了很多人的味蕾，巧克力也因此成为美味与营养的化身。说起美味，很多人都曾经回味无穷;说到营养，有些人对它的认识就只限于高能量了。巧克力究竟有哪些营养呢?巧克力的营养成分[详细]

2016-09-27 17:59 分类：饮食养生

7个生活细节养成不胖体质

  巧坐公交代替以车代步 在公车上，你可以这样做：首先，即使搭上空车也请放弃座位，用脚尖站立，手尽量向上伸展，握住上方的把手，让身体完全舒展开来，这样可以让身体形成直线循环，加速消化与吸收，还有修炼身形的作用呢!另外，请提前一站下车吧，以散步的方式来改变自己的体质，以轻盈的跑跳步伐来加速心肺功能，让血液循环更加旺盛，有助于让脂肪养成自我代谢的好习惯。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

怎样解毒养成良好的生活方式

最根本的解毒秘笈：养成良好的生活方式 1、尽量摄取当季和本地的新鲜蔬果。[详细]

2016-09-04 23:11 分类：养生保健

这样生活降低7成患癌风险

  世界卫生组织提出，1/3恶性肿瘤可预防，1/3可治疗，1/3可治愈，预防癌症的主动权掌握在每个人手里。美国癌症研究所出版的《癌症止步》一书中指出，77%的癌症根源是生活方式。支修益说，健康生活方式依然是防癌根本，每个人必须做到，包括以下几方面：[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

这样生活降低七成患癌风险

近年来，多项国际研究均证实，合理的生活方式对防癌至关重要。然而，近日刊登在美国《科学》杂志上的一项新研究却认为，癌症患者多数是“运气太差”，因细胞突变才患癌，与生活方式关系不太大。新结论一出，立刻在全球医学界引发讨论，有人赞同，有人质疑，还有人在思考：患不患癌难道只能听天由命?《生命时报》第一时间邀请中国抗癌协会科普宣传部部长支修益进行解读。[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健