七款产后补血养生食谱 充分呵护女性健康

目录： 第一章：7款产后补血食谱 第二章：孕产妇日常补血的对与错 第三章：六种常见孕产妇补血食物推荐[详细]

2016-09-28 13:23 分类：营养饮食

流产后如何进行养生食谱

不久前我因避孕失败而进行了人工流产，在此我想询问一下，流产后该在饮食方面注意些什么呢？[详细]

2016-09-28 13:33 分类：营养饮食

备足8大武器 适应产后生活

生完宝宝后，女性也进入了新的角色——母亲。初为人母，许许多多的事情要去完成，这包括宝宝的护理，产后保健，心理调节等等。想要在分娩过后，过上有条不紊的生活，就需要八大武器来助阵：武器一：营养品[详细]

2016-09-28 15:55 分类：营养饮食

生完二胎后脱发严重怎么办 产后狂掉头发调养方法

产后掉发也是大多数新妈咪都会遇到的问题，这是由多方面的原因引发而成的。首先，我们需要认识到，产后脱发是正常现象，在产后1～4个月，妈妈的头发会大量掉落。不过，通常等到宝宝满周岁时就会恢复到怀孕前的发量，所以不要太担心。[详细]

2018-07-28 15:31 分类：养生保健

产后如何收胯 生过孩子后怎么瘦胯

小编觉得世界的上的妈妈是最伟大的，忍受着各种疼痛将孩子生下来。许多人生完孩子后身材走形，也无怨无悔。那么产后如何收胯？[详细]

2018-07-26 22:49 分类：人群养生

生孩子后多久可以同房 产后同房需要注意的事项

女性生孩子是一件伟大而充满挑战的事情，刚生完孩子家里人一定要加倍照顾。坐月子的妈妈是很容易得病，留下病根的。[详细]

2018-07-27 18:10 分类：人群养生

生完二胎后腰酸背痛怎么办 产后腰酸背疼调养方法

生完二胎后腰酸背痛怎么办？背部疼痛是在整个妊娠期及分娩后最初几个月最常见的症状。可以用热敷、按摩或浸泡热水澡的方式来治疗，这些方法可以促进血液循环、使肌肉松弛并减轻疼痛和疲劳。注意适当休息，避免大量 的劳动。[详细]

2018-07-03 06:03 分类：人群养生

二胎生完孩子后抑郁怎么调节 产后抑郁调养方法

产后抑郁是很多妈妈都会遇到的烦心事，在产后的一年里，至少八分之一，甚至五分之一的女性都可能会产生抑郁、焦虑、精神紊乱、强迫症等症状。所以我们一定要及早预防，做好准备。[详细]

2018-07-28 15:22 分类：人群养生

生完宝宝之后特别容易出汗 产后汗多是怎么回事

生完宝宝之后特别容易出汗怎么回事？很多时候都是一种正常的生理调节现象，它其实是新妈咪体内的新陈代谢活动引起的。另外，产妇进食汤汤水水较多，也是出汗多的原因之一。[详细]

2018-07-28 15:22 分类：人群养生

流厂后多久可以同房

女性朋友出现自然流产后，应该需要先调理好身体，一般需要三个月的时间进行身体恢复，三个月之后，月经来开始正常，这时候在进行同房，可以提高受孕的几率以及避免女性子宫的感染。流产的时候要注意多休息，并且多补[详细]

2019-04-13 03:41 分类：营养饮食

人流后同房吃了避孕药

人流后同房吃了避孕药对身体的恢复是很好的，首先人流之后身体还会恢复过来，这时候是不能进行性生活的，会严重的影响到子宫以及阴道的修复，还会引起妇科疾病的发生。人流之后同房最好是在三个月之后，这时候月经开[详细]

2019-04-02 04:06 分类：营养饮食