中医养生 艾灸消除产后腹痛

取穴：关元，气海，子宫，三阴交，足三里 操作方法：使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上，艾灸时间：15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。[详细]

2016-09-28 11:16 分类：中医养生

产后甲减是怎么引起的

甲减虽然不是一种十分严重的疾病，但对于怀孕的女性来说，如果有甲减的现象会导致胎儿的发育不良。不过，有的女性在怀孕时还算正常，产后却发现有了甲减的症状，但是产后甲减是怎么引起的呢？这与多方面有关，一是因[详细]

2019-04-19 03:52 分类：营养饮食

生产后如何减肥

产后如何减肥问题是很多女性朋友最苦恼的一个问题，因为在怀孕时期大量的补充营养，所以导致了肥胖。是在生产过后，其实身体还没有那么快的恢复，而且有的人甚至非常的难以恢复因此在这个时候一定要注意自己的一个科学减肥，下面我们就去了解一下产后女性如何减肥才是正确的。[详细]

2016-09-28 16:10 分类：营养饮食

产后饮食食谱 产后养生好食谱

女性朋友在生完宝宝之后需要好好调养身体，这是最关键的时期，那么在那么关键的时候我们更要注意的是产后的饮食。你知道产后应该吃什么食物吗?如果你不知道的话，小编就为大家推荐几款产后饮食的食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:00 分类：营养饮食

产后性生活注意事项,顺产后多长时间可以同房

女性十月怀胎，虽然不是特别长的时间，但是对于一个铁血男儿来说，还是十分难熬的，每天面对如花似玉的妻子，却不能性生活，而等到产后，丈夫就可以松口气了，终于可以性生活了，但是也担心影响到产妇，那么，产后什么时候才可以过性生活，产后性生活注意事项有哪些呢?年轻的夫妻应该详细了解，并重视起来。[详细]

2016-09-28 15:59 分类：营养饮食

养生食谱 产后催乳的中医食谱

老姜红枣茶 红枣滋补，金针菜促进乳汁分泌。 原料 老姜50克，红枣15粒，干草5片，金针菜15根，白糖适量。[详细]

2016-09-28 12:09 分类：营养饮食

剖腹产后什么时候可以性生活？

女性在生产后，也都是需要注意自身的身体健康，尤其是在坐月子期间，一定要注意饮食情况，不能暴饮暴食，同时一些油腻的食物也都是要适量的吃，这样对身体营养补充才会有很好的帮助，同时也不会给自身带来一些问题，那女性剖腹产后什么时候可以性生活呢?[详细]

2016-09-28 15:59 分类：营养饮食

8个生活小提示，让产后妈妈性生活更甜蜜

产后妇女性冷淡是女子性功能障碍之一，它的发生基本上属于生理性变化的范畴。常见原因除产后初期卵巢功能尚未恢复等生理原因外，心理影响因素不容忽视。如第一次性生活的不良感受，担心阴道分娩造成阴道松弛会影响性生活质量，或担心会阴伤口裂开等。1、暂时忘记自己是个母亲[详细]

2016-09-28 15:47 分类：营养饮食

产后调养名方 生化汤

生化汤是妇女产后的常用方剂，某些地区习惯将此方作为产后必服之剂。中医认为，淤血不去，新血不生。本方能化淤生新，所以名为“生化汤”。方药组成全当归24克，川芎9克，桃仁（去皮尖）6克，干姜（炮黑）2克，炙甘草2克。[详细]

2016-09-28 13:35 分类：营养饮食

产后关键100天，决定妈妈一生的健康

产后关键100天，决定妈妈一生的健康 经过10月怀胎后，终于诞下宝宝的喜悦，随之而来的便是手忙脚乱、宝宝的照护;同时，也是妈咪坐月子修补身体的黄金阶段。[详细]

2016-09-28 15:33 分类：营养饮食

经产妇宫缩多久会生 产后子宫收缩疼痛怎么办

在日常生活中，很多人是第一生小孩，生孩子没有经验。那么经产妇宫缩多久会生？经产妇宫缩频繁要注意什么？下面和小编了解下！[详细]

2018-07-04 14:56 分类：人群养生