卵泡的生长速度

对于女性而言，卵泡的重要性还是比较大的，只要卵泡存在着异常的现象的话，那么人们都是不容易受孕的。当然，卵泡也是有着一定的生长周期的，一般情况下，一个月卵泡会生长一次。当然，卵泡也是有着不同的生长速度的[详细]

2019-06-25 07:09 分类：营养饮食

慢跑和快走哪个减肥效果会更好 长期慢跑的好处

很多人都会选择在饭后一段时间进行运动以消耗体内多余的热量和脂肪，以保持身材。饭后运动一般是选择慢跑一段或是快走几十分钟。那么快走和慢跑对于减肥哪个效果会更好一点。[详细]

2018-07-28 11:46 分类：运动养生

怎样从心跳快慢看寿命长短

健康长寿是人类追求的梦想，但你是否知道，心跳正常与否、快还是慢，会直接与寿命长短相关?医学专家表示，减慢心跳并控制心跳正常，不仅有助于减少心血管疾病，还有助于延长寿命。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

遵“3慢4快”原则 健康长寿很简单

  或许很多人都在想，什么样的人能长寿?要怎样做我们才能长寿。我们听过各种各样的长寿秘诀，与之同时媒体也不断报出医学专家对长寿的新研究，但哪些适合借鉴呢?专家从众多长寿方法中筛选出以下几种，只要坚持做到这“三慢四快”，长寿对你来说也许不是一件遥不可及的事。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

想长寿要做到“三慢四快”

  “三慢”给身体调整的时间 吃饭速度慢一点： 可能你真得很忙，但这不该成为吃饭狼吞虎咽的借口。要知道，我们的胃不是敞开口等着你往里倾倒食物的大袋子，整个消化系统都需要时间来处理食物。在以长寿著称的地中海地区，慢慢吃饭就已成为当地人的长寿秘诀之一;而遍及45个国家和地区的“国际慢餐协会”的成立，更是让慢餐变成了一种健康时尚。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

长寿要做到三慢四快

  配图 什么样的人能长寿?我们听过世界各地长寿老人的秘诀，媒体也不断报道出医学专家对长寿的新研究，但哪些适合国人借鉴?只要坚持做到这“三慢四快”，长寿对你来说也许不是一件遥不可及的事。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健