让你活得更长久的“三分钟”

别小看短短的3分钟，它可能对你的健康有长久的影响。下面，我们为您介绍生活中10个能起着神奇养生保健作用的3分钟。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

长期佩戴宝石损身折寿

宝石释放放射性元素，佩戴宝石养生是误导 我们经常听到这种话：“佩戴水晶能给你带来正能量!不同颜色、不同形状还有不同的能量讲究!锗石可以释放负离子，帮助人们缓解疲劳……”这些都是目前宝石市场上常见的宣传语，甚至更有些宣传直接从“对身体有保健功能”跳跃到“对治疗某种病症有奇效”。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

人要长寿脸皮就要厚

人要长寿，脸皮就应该厚一点。就是做了坏事，犯了错误，也不要自己跟自己过不去。多少人因脸面上过不去，甚至自杀。在人生路上，谁也难免光做好事不做坏事，就看能不能做了坏事能否接受教训，由坏人变成好人了。“人要脸，树要皮”，本来这是做人的美德，但不能过头，过分的要脸面，有时也会害了自己，再说也不一定做得完全正确。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

长期腿痛 可能是颈椎病在作怪

颈椎病是中、老年人的常见病之一。颈椎在长期的生活工作中受到各种因素的刺激，如颈椎部受风寒、外伤、老化及劳损和不正确的睡眠姿势、工作姿势等，都可导致颈椎生理曲度改变和颈椎间盘、关节、韧带等组织的退行性变化，刺激或压迫了颈神经根、脊髓、椎动脉和颈部的交感神经等组织而出现一系列相应的症状。由于颈椎病分型很多，不同类型颈椎病的症状亦不尽相同。这里仅介绍一种可引起腿痛...[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

如何不再长冻疮

寒冷的冬季，令不少人痛苦不堪，冻疮常会伴着体质较弱的人的手、脚、耳等身体部位，轻者红肿、痛，重者会引起水疱或溃烂。下面健康养生网为你介绍防治冻疮的小秘方。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

长痘痘后千万不可以做的事

不论年纪大小，即使早已过了青春期恼人的成人痘还是会不经意的出现来扰乱你的美丽!长痘痘的时候皮肤状况很差，如果不注意保养，给肌肤带来的伤害是不可逆转哦!以下是长痘痘后千万不可以做的事。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

长时间坐按摩椅对健康不利

有些人一感到累了，往按摩椅上一坐就是一个多小时，其实这不利于健康。 按摩椅是利用滚动力和机械力挤压来进行按摩的，与人工按摩有很大的差别。按摩椅设计的接触点，只是单纯地模仿人“揉”、“捏”的动作。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

四味“长寿药”

苏东坡不仅精通文学，而且还懂医药，尤其是他对养生之道常有精辟之论。 一次苏东坡的朋友张鹗拿着一张宣纸来求墨迹。张希望他写一点关于养生方面的内容。苏东坡略思片刻，点点头说：“我得到了一个养生长寿古方，这药方很简单，药只有四味，但服后却效果显著，今天就赠给你吧。”于是，东坡的狼毫在纸上挥洒起来。书罢，张鹗拿起一看，上面写着：一曰无事以当贵，二曰早寝以当富，三曰安步...[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

长寿具有哪些特征

有人统计分析了古今中外200名70～135岁老人的资料，其中，心理健康者占87.5%，居21项长寿因素之首。古人认为：凡欲身无病，必先正其心。《内经》指出：恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。现代医学研究证明，人体所有脏腑组织都受大脑神经的调节支配，这种支配在心理健康的情况下，能使机体免疫能力和抗病能力提高，从而让人延年益寿。长寿老人多半有以下心理特征：[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

主妇留长指甲危害

长指甲的指甲缝里会隐藏着大量的真菌，当抓痒或碰触内裤时，都可能会使真菌进入阴道。女性泌尿生殖系统因结构的原因又极易受到这些致病菌的侵害。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

长寿果山楂有哪些神奇功效

白领亚健康：山楂，枸杞各15克。以沸水冲泡2小时。频频饮用，每日数次。能健脑益肾。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健