长口疮教你按肘窝

 按肘窝内侧可以加快口疮的愈合。口疮多因火热之气偏盛，引发心火上炎到口舌所致。肘窝内侧有曲泽穴，是心包经的穴位，按曲泽周围可以通过泻心包之火从而达到泻心火、治口疮的目的。[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

真相揭秘长期寂寞等于慢性自杀

 寂寞，对于繁忙的现代人来说并不陌生。也许是在夜深人静之时，也许是在人潮熊熊之中，寂寞来的总是那么悄无声息，即使是再幸福的人也会被寂寞所伤害。近日来，甚至有杂志提出“寂寞有害健康”的观点，并列出其伤害健康的罪状。[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

睡觉之前做好三件事可以更长寿

 工作压力大，生活压力大，每天上下班就各种头大……有很多上班族不注意保养自己，往往累极之后倒头便睡。事实上，睡觉这件事不可懈怠。如果掌握了睡觉的门道，那么延年益寿不只是梦想。今天小编就给你介绍一下三件睡前必做的事——一动二泡三梳。[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

预防小儿手足口病从家长做起

现在已经进入了手足口病的高峰期，引发此病的小孩也越来越多了，相信很多家长都关心着一个问题就是如何正确的预防手足口病。专家介绍：预防手足口病最主要还是要从家长开始。[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

长寿晚餐到底要怎么吃

 对于中国人来说，一日三餐最为重要的就是晚餐。晚餐的质量很大程度上都关系着我们的身体健康，中国人的养生观念也在晚餐中得到了淋漓尽致的展现。那么，平时要怎么吃晚餐才健康呢?晚餐要什么时候吃才长寿呢?下面就让5120健康网的小编给大家详细解读一下晚餐时间与长寿的关系。什么时候吃晚餐才最长寿呢?[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

三个“坏习惯”或有助长寿

 健康科学的好习惯会让你越活越年轻，但是，有些“坏习惯”也可能让你更长寿哦。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

【常换枕套不长痘】

【常换枕套不长痘】 当你一觉醒来，发现脸上突然长了几个痘痘，是不是整个人感觉都不好了。[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

最不靠谱的5大长寿谣言

 快乐者一定能长寿 “笑一笑，十年少”，意指人常欢乐可延年益寿。然而，事情并非绝对如此。研究证实;人越快乐，对人和事物的主观臆断越偏执。因为他们总有一种“对什么事都无所谓”的心态，结果他们进行分析思考的动力比那些总觉得有“压力”者要小，往往使自己陷于“人云亦云”境地，从而常常不能适应复杂的社会，引起心理和精神上的混乱，造成心身伤害。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

十一长假在家提防四种“节日病”

 小长假到来，值得欢庆，但是生活规律和饮食的变化也可能带来疾患。有医生表示，每到长假时期，各大医院里的肠胃病患者就会增多。国庆长假，我们要提防哪些疾病的发生。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

警惕长期咳嗽有可能是肺癌的先兆

 很多人认为咳嗽是小毛病，只要过几天就好了，这种认知其实是错误的，咳嗽有可能是肺癌早起症状表现，大家一定要小心身边每一种疾病信号，你知道早期肺癌能治好吗?肺癌患者吃什么好?大家跟着小编一起来了解一下吧![详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

长期熬夜要学会这两种保健法

 长期熬夜，对身体很不好的，时间长了很容易生病的，这一类的人要学会养生保健，要保养好自己的身体，下面介绍两种熬夜保健法，时常熬夜的人一定要看一看，比如有一些人上夜班不可不熬夜，而有一些人晚上玩游戏，或者是不睡觉，这些人都要做好保健，两种方法，可以让熬夜的人身体没病，我们一起来看一看，希望对大家有所帮助。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

十一长假要预防哪些假日综合症

 十一长假已经在向我们招手了，你在办公室还坐得住么?终于要抛开繁重的工作了，重要又要回到大自然的怀抱了，想想还有点小激动呢!好多人似乎已经按耐不住了，不过，在你收拾行囊准备外出旅游之前，5120健康网的小编还是要唠叨一句，十一长假，还是要警惕假日综合症。假日综合症会出现哪些状况呢?你会得哪些假日综合症呢?让我们一起来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健