长按身体五个部位还你神采奕奕

 1、脚底 脚底板有很多个关乎人体健康的穴位，多达70多个，而且还有6条经络的起止在脚上。脚部与大脑和心脏有着密切的联系，起到平衡人体各部脏器的联系作用，因此，脚被称为人的“第二个心脏”。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

长期失眠的治疗方法

 经常听到身边的朋友说失眠，有短暂轻微失眠的，还有长期受失眠困扰的，引发失眠的无非是因为学习、工作压力大的，或是因为环境变迁的，还有不少因为身体疾病造成的等等。失眠给日常生活带来了无限的烦恼及心理负担，如果是长期失眠，更会给身体健康带来很大的危害，下面我们来看看长期失眠的治疗方法有什么。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

保养5器官助长寿

 谁都想拥有一个健康的体魄，因此，养生成了他们拥有健康的秘密武器之一。其实，我们的身体是由各种器官组成的，其中最重要的就是大脑、心脏、肝、肺和胰腺。它们掌管着我们的健康，保护好它们，就能让你健康更长寿。下面小编就为大家介绍身体五大器官的保养秘诀吧。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

人类长白发的奥秘

 白头发主要和以下因素有关：遗传、精神因素、酪氨酸酶缺陷等。何医生直接否定了“长白发是在抗癌”的说法，她认为这种说法并没有科学根据，临床上也没有证明白发多的人不容易患上癌症。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

长时间穿高跟鞋的影响

 女性穿上高跟鞋后，小腿肌肉为了平衡向前倾斜的重心而经常拉紧，一旦扭到，便会引致”胫后肌功能障碍”，令脚底拱桥位的筋键被拉扯，久而久之，筋键会抵受不住拉力而松弛，拱桥位便失去支持而塌下，形成扁平足。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

香港影视大亨邵逸夫的长寿秘诀

 香港影视大亨邵逸相信大家多多少少都有听过他的大名吧，关于他的去世，大家难免感到伤心，107岁高龄邵老先生的长寿秘诀也被网友不断分享，邵逸夫自己总结的“勤奋工作”“笑口常开”“每天练功”的养生秘诀成为高频热词。让我们一起来看看是多么神奇![详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

长痘揭健康状况

 长痘痘，听上去似乎应该是青春萌芽期孩子的事，其实不止是孩子们张痘痘，很多女性到了30岁也开始不停的冒痘痘。现代女性，生活工作压力大，作息不规律，常睡眠不足，都可能导致女性内分泌失调，也是成年女性长痘的重要原因。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

长期趴着睡觉危害身体健康

现代人生活节奏快，午睡能使心血管系统舒缓，并使人体紧张度降低，以脑力劳动为主的都市白领者可以体会到午休后工作效率大大提高。由于中午时间有限，很多上班族都习惯趴在桌上睡。偶尔这样对人体健康影响不大，但长期下去慢性胃炎就来了。因为人体午饭后至少需1小时才能把胃部食物排空，刚吃完饭就趴桌上睡午觉，胃部受挤压，会增加蠕动负担，容易造成胃部胀气，降低消化能力，影响营养吸...[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

睡眠时间太长易引发的三大风险

 大多数人们往往都有一个错误的认识，认为睡得越久精力就越充沛，其实不然。不知道有没有人会感觉睡眠时间过长起来后会觉得全身软绵绵的，头晕晕的，反而没有精神?是的，那就是因为睡眠时间太长导致，有的人喜欢熬夜，然后再狂补睡眠，这样不规律的生活对我们的健康是很有伤害的，对于熬夜来说本来就伤身，再加上没有规律的补充睡眠，导致生活紊乱，反而威胁我们的健康，下面给大家介绍睡...[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

揭晓有关延长寿命的8个秘密

 长寿永远是人们一直的渴望，长寿一直是人们永恒的话题。近期有网站刊登了有关长寿的新研究，指出更多影响寿命的因素。让我们一起来看看吧![详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

世界公认的十大长寿习惯

 世界各国各地区都有长寿的人，他们的长寿或得益于优美的环境，或受益于个人的心境。但是，长寿的人除了各自独特的养生之道，他们都保持着相同的优良习惯。下面小编为你带来一份世界公认的十大长寿习惯清单，看看你中了几个。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

让你想不到的长寿秘诀

 老人健康长寿可是有秘诀的，只有掌握了这么一些秘诀让老不想健康长寿都难哦。那么说到秘诀现在就让我们大家一起来了解到底有着哪些秘诀可以让老人实现健康长寿呢?相信大家现在都很想要了解吧，不用急现在就来好好的了解一下吧。[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健