脚部这3个特征预示着长寿

脚在我们身体最下面，所以导致很多人都会忽略它的重要性，往往是发现脚疼痛或不适后才发现，但你可知道脚与我们的寿命有着密切的关系，我们也可以从自己的脚上来了解自己的健康情况，女人邦小编带大家一起来了解下脚后跟疼与脚麻分别是什么原因所导致的?[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

女人长期失眠的危害有哪些

失眠是日常生活中非常常见的一种现象，很多人都有过失眠的情况，那么女性失眠有哪些危害呢?下面就让小编为大家介绍一下吧![详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

洗澡时间长有危害吗

 洗澡其实有许多禁忌，虽然我们几乎每天都在洗澡，但是一些洗澡之时的小细节却是不怎么注意的，有的人洗澡用时很长，觉得这样才能洗干净，其实洗澡时间长对身体的危害不小，下面具体介绍。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

长期失眠会导致什么

 因为失眠很常见，反而引不人们的重视。实际上，长期失眠会给身体和心理带来很大的危害。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

为什么说灸足三里，得长寿

 为什么说灸足三里，得长寿 女人邦保健知识配图 中国自古有善灸法习俗，特别是其中“灸足三里，得长寿”的养生秘决，更为古今医家和养生大家所珍视。唐代名医孙思邈活到140多岁，他说：“若要安，三里常不干。”就是说常灸足三里，可以增强体质，预防疾病。足三里是足阳明胃经的代表穴，也是最重要的长寿穴之一。男女老少按这个穴位，都有功效。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

常搓身体哪些部位有益健康长寿

 常搓身体哪些部位有益健康长寿 女人邦保健知识配图 每天早晚搓脸、手、脚等处，会感觉特别舒服。“搓”在中医按摩推拿中，属于摩、推、擦的范畴，就是用手在体表施加少许压力，进行单方向、往返、或环转的活动。经常搓一搓，可舒筋通络、活血化瘀、预防疾病。常搓这10个部位，让你小病不求医。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

女性护理液 长期使用有风险

 女性护理液，长期使用有风险 女人私处要卫生，才不会让各种妇科疾病有机可乘。那么是不是洗得越干净，就意味着越健康，越不容易患上妇科病呢?答案是No，调查发现，一些经常用护理液清洗私处的女性，往往却成了妇科病的高发人群，而这又是为何呢?很多女人对于这个说法，百思不得其解。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

想长寿晚上别做7件事

 每天晚上，当我们抛去工作上的烦恼，卸掉一身的疲惫，回到家后，都渴望充分利用这段个人时间做很多的事情。但其实，有些看似平常的习惯，却可能让我们更加疲劳。著名睡眠专家、上海中医失眠症医疗协作中心副主任施明提醒大家，为了保证第二天精神饱满，下面几件事晚上9点以后最好不要再做了。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

如何洗澡有助长寿

配图  夏天天气炎热，每日洗澡应该必不可少，而洗澡大概是女人的天性，她们热衷于保持身体的清洁，无法容忍皮肤上的汗渍、污垢陪伴她们超过24小时以上，但是不好的洗澡方式会伤害身体健康、甚至会丢失性命;而好的洗澡方式则可以调理身体的小毛病，并且帮助你更长寿，今天就一起去看看如何洗澡能助长寿：[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

充足睡眠有利大脑清理“废物”_人类为什么需要长时间睡眠

在人类那几十年的寿命中，睡觉占据了我们很大部分的时间，一个人的睡眠质量往往决定了他一天的工作学习状态，人类需要保持每天大概8小时左右的睡眠，有些人说睡眠对大脑来说是种浪费，人类不需要那么长的睡眠时间，那么我们的大脑是否真的需要休息那么久呢?[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

10个长寿的习惯排行榜

 人类对长寿的渴望从未停止。而长寿的关键，在于你日常的一些习惯。习惯占据长寿排行榜的前十名。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

年轻人为什么会长白头发

 年轻人为什么会长白头发 女人邦保健知识配图 头发，作为人身体造型必弗成少的一部分，人们都时刻呵护着，都愿望自己拥有一头乌黑亮泽的头发，然则，现在有的年轻人早早就有白头发了，那么有白头发是怎么回事呢?以下就是关于有白头发原因的介绍，愿望能帮您找到白头发原因，从而更好的熟悉白头发。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健