人活一口气 养好这口“气”才长寿 快看看吧

都说人活一口气，这气可不是斗气的气，而是五脏之气的气。《易经》认为气对生命有着重要意义。中医认为，人的生命赖气以生，气存则生，气失则亡。所以有善养生者，必知养气的说法。气与养生有着密不可分的关系。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

3种辣味食物可防癌 蒜辣素抑制癌细胞生长

导读：有一些食物味道不讨喜，防癌抗癌的功能确实杠杠滴。快来看一看3种被嫌弃的防癌辣味菜。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

八招针对女性长寿的“保健方”

都说长寿，不同人群有着不一样的养生方法，如男女存在着不同的养生方法来实现长寿。科学家发现，想长寿，女人要热，男人要冷。同时，心情、生活习惯、遗传因素都很重要。而对了女性而言想要实现长寿具体需要关注一些什么呢，应该要采用怎样的保健方法呢?[详细]

2016-10-24 21:30 分类：养生保健

夏季午睡多长时间为宜?

夏季天气炎热，做好夏季养生，首先就要睡好觉，特别是午觉。短短的午睡时间，可以让你在下午乃至整个晚上都神采奕奕。然而很多人都不留心午睡问题，怎样午睡才健康?午睡多长时间为宜?下面就一起来了解一下。[详细]

2016-11-05 08:35 分类：养生保健

女性寿命在缩短 压力是影响长寿大因素

据英国国家统计局的一项研究发现，女性预期寿命正在缩短，不断增加的生活压力，是女性不再长寿的主要因素。[详细]

2016-11-05 08:40 分类：养生保健

圣人长寿之道在于心

相对于古人来说，现代的人们在养生保健方面的水平有所下降。所以人们对于古代名人的一些保健知识也都十分的想要了解。老庄孔孟中国古代儒家和到家的创始人和主要代表人物，作为古代著名的思想家，他们的思想境界是我们一般人不能企及的，在那个医疗条件有限的年代，他们却都有着70-80岁的高龄，所以他们的养生观是我们应该学习的。[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

越南发现70公斤灵芝已生长了数千年 灵芝的功效及吃法

这棵巨大灵芝重达70公斤。（网页截图） 据报道，最近，越南一地区长了一颗重达70公斤的灵芝，真是令人难以置信。据悉，该灵芝已生长了数千年。我们知道，灵芝功效多，价格也非常贵。[详细]

2016-11-05 09:02 分类：养生保健

金针菇逆生长因激素？专家：实属正常

长春网友@暗夜雨无声近日发了一条微博：一周前买来的金针菇放在冰箱里，拿出来时发现金针菇非但没有一点枯黄的样子反而华丽丽地完成了“逆生长”，连保鲜膜都直接给顶破了，这样的金针菇你敢吃么？这条微博的转发和评论很多，多数网友认为图片中的金针菇有激素。但也有网友称，金针菇是真菌，真菌一般是不会添加生长调节剂的。并称发帖者的高中生物没学好。吉林农业大学农学院菌物研究所教...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

蚕豆的营养价值 促进人体骨骼的生长发育

导语：蚕豆的营养价值。蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育。四季养生网小编告诉你，蚕豆的营养价值。蚕豆的营养价值：蚕豆中的蛋白质含量丰富，且不含胆固醇，可以提高食品营养价值，预防心血管疾病。如果你是正在应付考试或是脑力工作者，适当...[详细]

2016-11-06 15:24 分类：营养饮食

鱼肉的营养价值 有利于儿童生长发育

导语：鱼肉的营养价值。鱼肉鱼的种类很多，主要的食用淡水鱼包括鲤鱼、草鱼、鲫鱼、鳜鱼等，海水鱼包括黄鱼、带鱼、平鱼等。它们都具有肉质细嫩鲜美、营养丰富的特点，是一些维生素、矿物质的良好来源。那鱼肉还有哪些营养价值呢?四季养生网小编向您介绍，鱼肉的营养价值。鱼肉的营养价值：鱼肉味道鲜美，不论是食肉还是作汤，都清鲜可口，引人食欲，鱼肉是人们日常饮食中比较喜爱的食物。...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

孕妇能吃蜂胶吗 干扰胎儿生长要慎食

导语：孕妇能吃蜂胶吗?众所周知，有的药物孕妇服用后，不但对自己有影响，而且还可通过胎盘而影响胎儿。那么，孕妇能吃蜂胶片吗?对胎儿有影响吗?下面四季养生网小编向大家介绍，孕妇能吃蜂胶吗?孕妇能吃蜂胶吗?蜂胶片是采用纯天然高纯度原胶，安全无毒副作用。原胶是决定蜂胶品质的最原始因素，不同原料即使经过同样生产工艺，品质也当然不同。我们的蜂胶原胶源自大别山中无污染的原生态蜂...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食