男性养生 长寿就这么简单
男女在生理构造上有着不一样的地方,因此在保健养生也不能同一而论,那么,男性日常保健养生应该注意哪些问题呢?下面,就给大家介绍一下男人长寿的养生秘方吧,有兴趣的朋友一起来看看以下5个男人养生之道。[详细]
2017-06-23 14:32 分类:养生保健
适度按摩腹部 可养生长寿
揉腹可通和上下,分理阴阳,去旧生新,充实五脏,驱外感之诸邪,清内生之百症。现代医学认为,揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能,使胃肠等脏器的分泌功能活跃,从而加强对食物的消化,吸收和排泄,明显地改善大小肠的蠕动功能,可起到排泄作用,防止和消除便秘,这对老年人尤其需要。[详细]
2016-09-28 11:26 分类:中医养生
常吃4种食物会让肿瘤疯狂生长
生活中,肿瘤是让人感到绝望的一种病症,更不用说是恶性肿瘤了,恶性肿瘤往往代表着死神的来临。在很多人看来,肿瘤和癌症是等同的,患上了肿瘤就是患上了癌症。通常来说,造成肿瘤的发生,一方面是因为外界环境的恶化,毕竟现在空气是非常糟糕的,环境污染会带来很多致病的污染源;另一方面则是我们不科学的饮食,病从口入会让很多人在不知不觉中患上疾病。[详细]
2016-09-28 11:33 分类:饮食养生
女生长胡子是因为雄性激素分泌过多吗
你相信女生会长胡子吗?不管你信不信,现实生活中的确有部分女生长出了胡子。很多人觉得女生长胡子是件令人匪夷所思的事情,更有不少人问女生长胡子是因为雄性激素分泌过多吗?[详细]
2016-09-04 22:58 分类:养生保健
郑板桥的养生长寿秘诀
郑板桥的养生长寿秘诀 郑板桥是清代著名书画家,享年73岁,在那个时代绝对算是高龄,这说明他养生有道。据说他曾在一封家书中讲述自己的养生之道,归纳起来可概括为:黎明即起食白粥;饭后散步千步宜;每天静坐有定时;遇事“糊涂”莫烦恼;睡前清心勿思想。[详细]
2016-09-04 23:02 分类:养生保健
养生长寿9多9少乘法表
“养生乘法表”,只要将下面这个“九多九少”口诀熟记于心,并逐一实践,或许你能从中获益一生。[详细]
2016-09-04 23:10 分类:养生保健
男性养生长寿的10个妙招
男人因为忙于事业,对于自己的身体健康很少关注,因此患上疾病的概率也会增加。一项调查显示,全球男人平均寿命77岁,其中7年会在重病或慢性病中度过,而男人得癌症的几率更比女人高70%。那么男人该怎么做才会长寿?下面我们来看十招:[详细]
2016-09-04 23:17 分类:养生保健
男性养生长寿的十个妙招
2016-09-04 23:22 分类:养生保健
冬季如何进补促进身体低调生长
今冬进补,明年打虎冬天是传统的滋补季,“今冬进补,明年打虎”和“三九补一冬,来年无病痛”这两句千年流传的民谚就是最好的佐证。此时万物凋闭,人的新陈代谢和功能活动也相应减弱,但同时,这却是进补最易被吸收藏纳的时机。[详细]
2016-09-04 23:29 分类:养生保健
从白发生长位置看健康
人为什么会长白发?首先,决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少,后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白,一般是毛发的色素细胞功能衰退,当衰退到完全不能产生色素颗粒时,头发就完全变白了。[详细]
2016-09-04 23:41 分类:养生保健
十大名人的养生长寿秘方
我们每天寻找各种健康和长寿的养生方法,终于有养生达人出来和我们分享一下心得。这是在全球享有盛誉的名人,不论你是哪个领域的人,都会曾经听过他们的名字和事迹,也会知道他们的高寿和健康。与我们生活在同一蓝天下的他们,是怎样让自己如此长寿的呢?[详细]
2016-09-04 23:55 分类:养生保健
养生长寿三部曲:早搓手、午晒背、晚泡脚
养生保健,不能一把抓。也就是说,懂得到什么点,做什么事,才会事半功倍。中国中医科学院教授杨力在接受《生命时报》记者采访时表示,寒冷的冬季,老人每天都可根据早、中、晚不同时段,采取不同的保健方法。[详细]
2016-09-05 00:05 分类:养生保健
田基黄-药材
鸡汤和鸡肉哪个更营养 什么人不宜喝鸡汤
生花生和熟花生有什么区别?哪种营养价值更高?
金针菇是凉性还是热性?
黄芪泡水喝是用生黄芪还是熟黄芪?有什么区别?
油奈的功效与作用
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