生菜有什么功效 如何做好吃的生菜沙拉

火锅中少不了生菜，有了生菜的加入，火锅也变得比较不油了。生菜也能够被制作成美味的生菜沙拉。那么生菜这么好吃，究竟有什么功效呢？[详细]

2018-07-28 12:58 分类：食材百科

生菜沙拉制作步骤

不知道大家会不会做生菜沙拉，下面小编来叫大家怎么做，大家一起来哦。 制作步骤 1.鸡腿去骨头，用比较浓重味道的调料放入冰箱腌一晚上，我用了蚝油、海鲜酱和蒜蓉辣椒酱 2.生菜切丝，摆盘子上备用 3.锅内倒少许油，把鸡腿肉放入两面煎熟~~抱歉，我因为早餐同[详细]

2018-06-20 17:41 分类：食材百科

做沙拉的生菜怎么洗

追求健康养生的人一定喜欢吃沙拉，清爽的沙拉做法简单，同时热量低，营养价值纤维素都很高。沙拉中尤为常见的是蔬菜沙拉，口感爽脆的沙拉吃起来带劲，但是在吃之前必须要面对大量的蔬菜清洗工作，例如常见的生菜沙拉。那么做沙拉的生菜怎么洗好呢？今天我们[详细]

2018-07-27 15:56 分类：食材百科

沙拉酱制作

沙拉酱，起源于位于地中海的米诺卡岛，使用大量鸡蛋和油制作成，这种酱汁在饮食中占有一席之地由来已久。沙拉酱的消耗量持续增加，而且在近期内更为显著，特别是在年轻人之中，很多爱好者忍不住他们所有的食物中添加沙拉酱，包括那些已经调理好的菜肴。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

蔬菜沙拉怎么做

生活中常见的食物种类比较多，在对食物选择上，也是不能随意的进行，不同的食物含有的营养元素不同，而且在吃的时候，口感也是不一样的，想要能够很好的品尝到食物的美味，也是需要选择适合自己的，那蔬菜沙拉做法如何呢，这样的食物在制作上，也是非常的简单。[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食

生菜沙拉的做法

沙拉是我们生活中比较常见的一种酱料，它主要可以用来搭配面包或者手抓饼等，它的味道是很香的。而生菜主要是用来做一些汤料的提味菜，也可以直接用来炒。对于这两种食材，如果我们将它混在一起，那么我们制作出来的生菜沙拉的味道一定是相当不错的，希望你们可以跟着来学习一下。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

蔬菜沙拉用什么蔬菜 蔬菜沙拉用什么醋

在日常生活中，很多人喜欢吃蔬菜沙拉。很多人不知道什么蔬菜可以生吃，下面小编为大家介绍蔬菜沙拉使用的蔬菜种类！[详细]

2018-07-04 16:24 分类：饮食养生

吃蔬菜沙拉能减肥吗 减肥的蔬菜沙拉做法

在日常生活中，很多女性朋友都会通过饮食来减肥瘦身，减肥瘦身的食物有很多，蔬菜沙拉就是其中最欢迎的一种减肥食物。那么吃蔬菜沙拉能减肥吗？[详细]

2018-07-03 07:41 分类：饮食养生

8道清爽减脂沙拉做法教程 减脂蔬菜沙拉怎么做

很多都想拥有一个完美的身材，很多对身上的脂肪太多很烦恼，那么吃沙拉是很好的减脂食物哦！下面看一下8道清爽减脂沙拉做法教程，减脂蔬菜沙拉怎么做？[详细]

2018-07-03 07:22 分类：饮食养生

放焉的生菜能吃吗 生菜做沙拉要烫吗

生菜是一种比较常见的蔬菜，当然很多的人比较喜欢吃生菜沙拉。那么放焉的生菜能吃吗？生菜做沙拉要烫吗？文中小编将会为大家带来简单解答，一起来看看吧。[详细]

2018-07-03 07:15 分类：饮食养生

包菜可以生吃吗 包菜可以做沙拉吗

包菜是很常见的蔬菜，它的外形是像一颗球，叶子都是包在一起的，那么包菜可以生吃吗？包菜可以做沙拉吗？[详细]

2018-11-12 09:06 分类：养生保健